• Styrk mental sundhed med IRONMiND
Online

Styrk mental sundhed med IRONMiND

Lær at styrke mental sundhed og resiliens med IRONMiND i praksis

3.495 kr ekskl. moms
Vælg venligst variant(er)

Vælg deltagere

  • Visa
  • Visa Electron
  • Mastercard
  • Dankort
  • MobilePay
  • Apple Pay
  • ViaBill

Resiliens, Mental sundhed, Trivsel

Ca. 7 timer (online)

2 års fuld adgang

Opbyg resiliens med evidensbaserede redskaber fra positiv psykologi. Lær at styrke mental sundhed i grupper og organsationer i dette 7 timers online kursus.

Temaer Resiliens, Mental sundhed, Trivsel
Varighed Ca. 7 timer (online)
Adgang Fri adgang i 2 år. Lær når det passer dig.
Bevis Kursusbevis
Det faglige indhold

Mental sundhed og resiliens er afgørende i arbejdet med mennesker, men det kræver konkrete metoder at arbejde systematisk med det i praksis. Mange fagpersoner mangler redskaber til både at styrke egen trivsel og støtte andre.

Dette online kursus introducerer dig til IRONMiND – et hands-on mentaltræningsprogram baseret på evidens fra bl.a. positiv psykologi og neuropsykologi.

Du får indsigt i de faktorer, der påvirker mental sundhed, samt konkrete værktøjer, tests og materialer, som kan anvendes direkte i arbejdet med grupper, organisationer og individer.

Samtidig arbejder du med din egen resiliens og forståelse af dig selv og andre.

Dit udbytte

Få redskaber til mental styrke og resiliens. Bliv klædt på med viden og værktøjer til at arbejde med mental sundhed i praksis.

  • Forstå mental sundhed i dybden
    Du får indsigt i de centrale faktorer bag mental sundhed samt den psykologiske og neuropsykologiske evidens.
  • Arbejd med IRONMiND i praksis
    Lær at anvende et konkret mentaltræningsprogram til både individer, grupper og organisationer.
  • Få konkrete redskaber og tests
    Du får adgang til tests, arbejdsredskaber og over 30 siders materiale til brug i dit daglige arbejde.
  • Styrk din egen resiliens
    Du arbejder aktivt med din egen mentale sundhed og opnår større selvindsigt.
Målgruppe

Kurset henvender sig til fagpersoner, der arbejder med mennesker i deres daglige praksis, herunder inden for det pædagogiske, sociale, sundhedsfaglige og organisatoriske område.

Du kan eksempelvis være leder, lærer, arbejdsmiljø- eller tillidsrepræsentant, konsulent, pædagog, sygeplejerske, coach eller lignende, eller du kan blot have ønsket om et konkret redskab til at arbejde med at øge den mentale sundhed hos børn, unge og voksne - eller hos dig selv.


Kursets indhold

Udforsk alle kursusmodulerne

Moduler

Mød din underviser


Dilyana Kolind-Andersen

Har du spørgsmål?

Dilyana Kolind-Andersen

Projektleder & Digital Instructional Designer

+45 23 82 62 06

dibo@seminarer.dk

Interne kurser og uddannelser

...Eller leder du efter et internt kursus/uddannelse til din arbejdsplads?

Vi er specialister i at skabe kompetenceudvikling. Ring på 66 15 90 43 eller tryk og læs mere.

Læs mere

Måske kan du også lide

Ofte stillede spørgsmål

FAQ til digital læring

Hvordan kan vi hjælpe?

Skriv til os

Email adresse

seminarer@seminarer.dk

Telefon nr.

Mandag - torsdag: 8.30 - 15.30
Fredag: 8.30 - 13.00

+45 66 15 90 43

Kontor

Rytterkasernen 21, 5000 Odense C

Find rutevejledning