Online kursus i naturterapi og sundhedsfremme

Hvad lærer du på kurset?

Kurset giver en introduktion til naturterapi og naturbaseret sundhedsfremme med fokus på de fire faglige søjler:Natur, Krop, Psyke og Fællesskab. Du får indsigt i forskningsbaserede teorier om naturens betydning for trivsel og sundhed samt konkrete øvelser og metoder, der kan anvendes direkte i din professionelle praksis. Kurset kombinerer faglig viden med refleksion og praksisnære aktiviteter, som styrker din forståelse af naturens potentiale som et aktivt støttemiljø.

Kurset giver deltagerne en forskningsbaseret forståelse af naturens betydning for menneskers trivsel og sundhed og konkrete redskaber til at anvende naturen som et aktivt støttemiljø i deres professionelle praksis. Deltagerne bliver i stand til at planlægge og anvende enkle naturbaserede aktiviteter, som kan understøtte regulering, nærvær, læring og fællesskab.

Dit udbytte:

Mange fagprofessionelle oplever stigende stress, mistrivsel og mentale belastninger blandt børn, unge og voksne. Samtidig efterspørges konkrete, evidensinformerede metoder, som kan styrke trivsel, regulering og fællesskab uden at kræve omfattende udstyr eller særlige faciliteter.

Efter kurset kan du:

• Forstå den nyeste viden om naturens betydning for trivsel og sundhed. 
• Anvende naturen som et aktivt støttemiljø i professionel praksis. 
• Arbejde med sanser, kropsbevidsthed og åndedræt som redskaber til regulering. 
• Skabe naturbaserede aktiviteter, der styrker trivsel, læring og fællesskab. 
• Omsætte teori til konkrete øvelser, som kan bruges med børn, unge og voksne.