Det sociale nervesystem og vagusnerven

Skab ro og balance med konkrete redskaber til regulering af nervesystemet

2.995 kr ekskl. moms

28/05/2026 - 09:00

Seminarer.dk, Rytterkasernen 21, 5000 Odense C

Udsolgt

27/08/2026 - 09:00

Seminarer.dk, Rytterkasernen 21, 5000 Odense C

18/03/2027 - 09:00

Seminarer.dk, Rytterkasernen 21, 5000 Odense C

16/09/2027 - 09:00

Scandic Silkeborg, Udgårdsvej 2, 8600 Silkeborg

Nervesystem, Regulering, Tryghed

1-dags kursus

Inkl. fuld forplejning, snacks samt fri kolde og varme drikke

Kursus i polyvagal teori og kropslige øvelser. Forstå vagusnerven og co-regulering – og skab ro hos børn, unge og voksne med stress eller traumer.

Temaer	Varighed	Forplejning	Bevis
Nervesystem, Regulering, Tryghed	1-dags kursus	På dagen er der morgenmad, frokost og eftermiddagskage. Derudover adgang til kaffelounge, hvor du finder kaffe, te, kolde drikkevarer og snacks.	Kursusbevis

Temaer	Nervesystem, Regulering, Tryghed
Varighed	1-dags kursus
Forplejning	På dagen er der morgenmad, frokost og eftermiddagskage. Derudover adgang til kaffelounge, hvor du finder kaffe, te, kolde drikkevarer og snacks.
Bevis	Kursusbevis

Hvad lærer du på kurset?

Når børn, unge og voksne rammes af stress, angst eller traumer, kommer nervesystemet hurtigt i alarmberedskab. Kroppen reagerer før sproget, og det sociale nervesystem og vagusnerven lukkes ned. Det påvirker mentaliseringsevnen, relationsevnen og evnen til at føle sig tryg.

Et belastet nervesystem står ofte i en konstant kamp-, flugt- eller frys-tilstand, hvor al energi bruges på alarmberedskab. Det gør det svært at være i kontakt, regulere sig selv og danne trygge relationer. Som fagperson er det afgørende at forstå, hvordan det sociale nervesystem og vagusnerven fungerer, så du kan møde belastningen med præcise, kropslige interventioner.

Det er netop den sociale kontakt, der hjælper nervesystemet tilbage i ro. Gennem relation, omsorg, tilstedeværelse og tryghed kan vi aktivere vagusnerven og vække det sociale nervesystem igen. På kurset får du både teoretisk indsigt — polyvagal teori, neuroception og co-regulering — og konkrete kropslige redskaber, der bl.a. arbejder med berøring og nærvær. Du lærer samtidig, hvordan din egen fysiologiske tilstand påvirker relationen, og hvordan du passer på dig selv i arbejdet.

Dit udbytte

Få indsigt i nervesystemet og konkrete redskaber til at skabe regulering og tryghed i dit arbejde.

Forstå det sociale nervesystem: Få viden om polyvagal teori, neuroception og vagusnervens rolle, så du bedre forstår adfærd og reaktioner.
Arbejd med regulering: Lær kropslige øvelser og metoder, der støtter regulering hos børn, unge og voksne.
Brug co-regulering: Forstå, hvordan relation, tryghed og berøring aktiverer det sociale nervesystem og skaber ro.
Styrk relationen: Bliv bevidst om din egen rolle og fysiologiske tilstand i mødet med mennesker i belastning.
Pas på dig selv: Få redskaber til at håndtere, hvordan andres tilstand påvirker dig i arbejdet.
Anvend konkrete værktøjer: Få praksisnære redskaber til at skabe tryghed, kontakt og balance.

Hvem er kurset for?

Kurset henvender sig til fagpersoner inden for det social- og sundhedsfaglige område, der arbejder med børn, unge eller voksne i stress, angst, traumer eller følelsesmæssig belastning. Det er relevant for blandt andre pædagoger, lærere, psykologer, fysioterapeuter, ergoterapeuter, sygeplejersker og SOSU-assistenter samt social- og familierådgivere. Kurset er særligt for dig, der ønsker konkrete kropslige redskaber til at skabe ro, tryghed og regulering i mødet med mennesker i belastning.

Hvad får man med i prisen?

Kursusbevis som dokumentation for din deltagelse
Konkrete kropslige øvelser og redskaber til at regulere nervesystemet, du kan bruge direkte i din praksis
Undervisning af psykoterapeut Inge Svane — SE-practitioner med mere end 30 års erfaring i kropslig regulering og traumeforståelse
Fuld forplejning hele dagen — morgenmad, frokost og eftermiddagskage