En ny, befriende forståelse af sindets grundlæggende kræfter kaldet "de tre principper" er i det stille begyndt at revolutionere vores forståelse af psykologien verden over. Grundprincipperne - sindets naturlove - kaldes Bevidsthed, Tanke og Livskraft. Forståelsen af disse fundamentale kræfter bag alle menneskers sind tilbyder en genvej til mental balance og trivsel for alle. 

"De tre principper" – også kaldet 3p – tager udgangspunkt i, at vores sind er designet til at trives. Uanset, hvad vi har oplevet og har med os i bagagen, kan kræfterne bag vores sind ikke gå i stykker. Vi kan tænke og føle, at vi er gået i stykker – men bag disse tanker og følelser er vi stadig hele mennesker. 

Dermed er stress, angst, depression, bekymring, afhængighed m.m. ikke kroniske sygdomme, men mentale tilstande, der afspejler den måde, vi uskyldigt er kommet til at bruge vores sind på: Jeg er f.eks. ikke en usikker eller angst person – men en person, der ofte tænker usikre og angste tanker. 

En dybere indsigt i kræfterne bag menneskets sind kan være en kæmpe øjenåbner, når vi skal hjælpe os selv og andre til at få det bedre. Det er ikke en teknik, ikke en metode, og ikke en teori, men en enkel beskrivelse af, hvem vi egentlig er - og dermed også, hvordan vi virker. Forståelsen kan i sig selv hjælpe mennesker tilbage i balance og trivsel på et hidtil uhørt niveau og ofte i et tempo, der overstiger vores normale forståelse af, hvad der er muligt og realistisk.