Forråelse, moralsk stress, psykologisk tryghed, selvkendskab, resiliens, balance, afmagt

1 dag

Inkl. fuld forplejning, snacks samt fri kolde og varme drikke

Kursus Kurset er afholdt

Undgå forråelse som blind passager i dit arbejdsliv

Lær af psykolog og traumaspecialist Rikke Høgsted, der praktisk udforsker, hvordan du undgår udbrændthed og bevarer handlingsevne i menneskeorienteret arbejde.

3.050 kr ekskl. moms

Udsolgt

Forråelse, moralsk stress, psykologisk tryghed, selvkendskab, resiliens, balance, afmagt

1 dag

Inkl. fuld forplejning, snacks samt fri kolde og varme drikke

Lær at undgå forråelse og moralsk stress i menneskeorienteret arbejde. Praksisnær dag med psykolog Rikke Høgsted. Få konkrete værktøjer mod udbrændthed.

Tema	Varighed	Forplejning	Bevis
Forråelse, moralsk stress, balance, selvkendskab, resiliens	1 dag	Morgenmad, frokost og eftermiddagskage samt kaffe, te, kolde drikkevarer og snacks ad libitum hele dagen.	Kursusbevis

Tema	Forråelse, moralsk stress, balance, selvkendskab, resiliens
Varighed	1 dag
Forplejning	Morgenmad, frokost og eftermiddagskage samt kaffe, te, kolde drikkevarer og snacks ad libitum hele dagen.
Bevis	Kursusbevis

Hvad lærer du på kurset?

Når du arbejder tæt med mennesker, der er afhængige af din vejledning, forståelse og omsorg, samtidig med høj arbejdspres og følelsesmæssige krav, risikerer du at blive udbrændt. Forråelse er den gradvis nedbrydning af engagement, der opstår, når du forsøger at håndtere følelser af afmagt, moralsk stress og omsorgstræthed. Mange små psykiske belastninger over tid kan føre til resignation og dårligt arbejde.

Denne praksisnære dag udforsker balancen mellem at være over- eller underinvolveret i dit arbejde med mennesker. Du lærer at identificere forråelsens faresignaler og forstår moralsk stress som en særlig stressform, der opstår, når dit faglige råderum bliver for lille til tilfredsstillende arbejde.

Kurset giver dig konkrete redskaber til at undgå, at forråelse bliver en blind passager i dit arbejdsliv, og hvordan du håndterer den, når den opstår. Du får indsigt i selvkendskab, bearbejdning af stærke indtryk og evnen til at rumme afmagt uden at miste handlekraft eller blive depressiv, angst eller traumatiseret.

Dit udbytte

Som deltager får du konkret viden om risikoen for at miste balance i menneskeorienteret arbejde, og du lærer praktiske strategier til at skabe større psykologisk tryghed og undgå udbrændthed. Du tager hjem med værktøjer, der gør dig mere resilient og effektiv i dit arbejde med mennesker.

Forståelse af forråelse som psykisk nedbrydning og dens sammenhæng med overinvolvering eller underinvolvering
Viden om moralsk stress som særlig stressform og dens påvirkning på dit arbejde
Praktiske metoder til at identificere forråelsens faresignaler i praksis
Konkrete strategier til at håndtere afmagt og følelsesmæssig belastning uden at blive rå eller fjern
Værktøjer til at skabe større psykologisk tryghed gennem bedre kommunikation
Indsigt i selvkendskab og bearbejdning af stærke indtryk fra menneskeorienteret arbejde
Forebyggelsesstrategier mod udbrændthed, depression, angst og sekundær traumatisering

Hvem er kurset for?

Kurset henvender sig til fagpersoner, der arbejder tæt med mennesker i omsorgsorienterede og psykisk krævende roller. Dette inkluderer socialrådgivere, pædagoger, sygeplejersker, psykologer, psykiatere, leder og teamkoordinatorer i kommuner, sundhedsvæsen og sociale institutioner.

Du arbejder dagligt med mennesker, der har behov for vejledning, forståelse og omsorg, og du oplever høj arbejdspres, følelsesmæssige krav og risiko for moralsk stress og forråelse.

Hvad får man med i prisen?

Faglig viden om forråelse og dens påvirkning på mennesker i omsorgsorienterede jobs
Dyb forståelse af moralsk stress og afmagt som særlige stressformer
Praktiske strategier til at identificere og håndtere forråelsens faresignaler
Værktøjer til at skabe større psykologisk tryghed gennem bedre kommunikation
Konkrete metoder til at bevare balancen mellem over- og underinvolvering
Personlig udvikling inden for selvkendskab og emotionel bearbejdning
Læring fra ekspert: psykolog og specialist i psykotraumatologi Rikke Høgsted
Morgenmad, frokost og eftermiddagskage samt kaffe og te ad libitum hele dagen
Uddannelsesbevis efter endt kursus
Praktisk netværksdannelse med andre fagpersoner i menneskeorienterede roller