Hvad lærer du på uddannelsen?
Mange mennesker oplever stress, angst, depression og bekymring som kroniske tilstande, der ikke kan løses. "De tre principper" tilbyder en helt ny forståelse: disse er ikke sygdomme, men mentale tilstande, der afspejler, hvordan vi bruger vores sind. Kurset introducerer de tre grundlæggende kræfter bag alle menneskers sind – Bevidsthed, Tanke og Livskraft – som kaldes sindets naturlove.
Den centrale indsigt er, at vores sind er designet til at trives. Uanset hvilke erfaringer og belastninger vi bærer med os, kan kræfterne bag vores sind ikke gå i stykker. Du kan tænke og føle, at du er gået i stykker, men bag disse tanker og følelser er du stadig helt menneske. Dette perspektiv åbner en helt ny vej til mental balance og trivsel.
Underviserne Mette Louise Holland og Jacob Rebien formidler denne befriende forståelse på en praktisk og tilgængelig måde. Det handler ikke om teknikker eller metoder, men om en enkel beskrivelse af, hvem du egentlig er – og dermed hvordan du virker. Denne dybere indsigt kan være afgørende, når du skal hjælpe dig selv og andre til at få det bedre, og ofte med resultater, der overstiger normale forventninger til, hvad der er muligt.
Dit udbytte
Du går derfra med en helt ny forståelse af sindets fundamentale kræfter og en befriende perspektiv på, hvordan trivsel og mistrivsel opstår. Du får værktøjer til at hjælpe både dig selv og andre ud af stress, angst og bekymring – ikke gennem teknikker, men gennem indsigt.
- Dybere forståelse af de tre grundlæggende kræfter bag alle menneskers sind: Bevidsthed, Tanke og Livskraft
- Et nyt blik for menneskers medfødte mentale sundhed og resiliens
- En befriende måde at forholde dig til både dine egne og andres op- og nedture
- Forståelse af, at stress, angst og depression er tilstande – ikke kroniske sygdomme
- Enkel og praktisk indsigt i hvor trivsel og mistrivsel kommer fra
- Værktøjer til at hjælpe andre tilbage i balance på et hidtil uhørt niveau
- En ny vinkel på komplekse mentale udfordringer gennem simpel, principbaseret forståelse