Hvad lærer du på uddannelsen?
Traumatiserede unge og voksne bærer ofte uløste traumeenergi i kroppen, som kan manifestere sig som angst, depression, stress og helbredsmæssige konsekvenser. Traditionelle samtale- og kognitive behandlingsmetoder adresserer primært sindet, men kroppen husker og har behov for en integreret tilgang. Forskning dokumenterer, at yoga berolige nervesystemet, påvirker hjernens neurale struktur positivt og reducerer stresshormoner.
Traume Sensitiv Yoga (TCTSY) er en evidensbaseret, kropsorienteret og traumeinformeret metode udviklet specifikt til behandlingen af udviklingstraumer, relationelle traumer og kompleks PTSD. Metoden blev skabt på Trauma Center i Boston af David Emerson og Bessel van der Kolk og blev i 2017 anerkendt som det første evidensbaserede yogaprogram i traumebehandling i USA.
På dette kursus lærer du hvordan du integrerer TCTSY som et supplement til kognitiv traumebehandling. Du får indsigt i det teoretiske grundlag bag metoden — tilknytningsteori, traumeteori og neurovidenskabelig forskning — samt praktisk erfaring i hvordan du arbejder traumainformeret med fokus på tryghed, empowerment og interoception (de indre kropslige sanser).
Undervisningen varetages af Krystyna Kowalski, som har specialiseret sig i Traume Sensitiv Yoga og har mange års erfaring med at anvende metoden i praksis.
Dit udbytte
Efter denne kursusdag er du i stand til at arbejde traumainformeret med komplekse traumer og PTSD ved at bruge din krop som et centralt behandlingsredskab. Du får konkrete redskaber og teknikker, som du øjeblikkeligt kan anvende i dit arbejde med sårbare unge og voksne.
- Dybdegående viden om komplekst traume og hvordan det manifesterer sig i kroppen og adfærd
- Forståelse af TCTSY-modellens teoretiske grundlag, herunder tilknytningsteori, traumeteori og neurovidenskabelig forskning
- Praktisk indsigt i TCTSY's metode, metodiske principper og anvendelse på egen krop
- Konkrete traumainformerede teknikker, du kan implementere i dit daglige arbejde med traumatiserede personer
- Værktøjer til at skabe betingelser for empowerment og øget selvbestemmelse hos dine klienter
- Viden om hvordan yoga påvirker nervesystemet og reducerer stresshormoner
- Erfaring fra en ekspert-underviser med speciale i Traume Sensitiv Yoga