Certificeret vejleder i digital sundhed

Skærme fylder i børn og unges hverdag. Det kan ses på søvn, koncentration, relationer og trivsel. Med vores certificerede online uddannelse får du forskningsbaseret viden, konkrete værktøjer og en praksisnær metode til at vejlede børn, unge og familier i sunde digitale vaner.


Evidensbaseret

forskning & data bag hvert modul

Førende eksperter

speciallæge & autoriserede psykologer

100% online

Tag uddannelsen i dit eget tempo, når det passer

Brugt af kommuner

og skoler i hele landet

Mangler det faglige fundament for digital sundhed?

Mange fagprofessionelle møder børn og unge med søvnproblemer, koncentrationsbesvær og social mistrivsel, og fornemmer, at skærmvaner spiller en rolle. Men hvad siger evidensen? Og hvad gør man rent faktisk i praksis?

Uddannelsen giver dig den faglige ballast til at forstå sammenhængen mellem teknologi og trivsel — fra neurobiologi og psykologi til relationer og konkrete vejledningsmetoder. Så du kan vejlede præcist og troværdigt, i stedet for at gætte.

101 min

bruger 3-6-årige i gennemsnit foran en skærm hver dag

Kilde: Børns Vilkår, "Små børns liv med skærme", 2023

26,6 timer

bruger 15-årige i gennemsnit om ugen på streaming

Kilde: Børns Vilkår, "Små børns liv med skærme", 2023

25%

af unge drenge gamer dagligt mindst 4 timer

Kilde: Skolebørnsundersøgelsen, 2022

7 ud af 10

af de 9-17-årige har haft ubehagelige oplevelser på nettet det seneste år

Kilde: Epinion, "Børn og unges erfaringer med digitale krænkelser og andre ubehagelige oplevelser online", 2024

Hvad kan du, når du er færdig?

Skab sunde digitale vaner i praksis. Efter uddannelsen har du både viden og værktøjer til at forstå og håndtere børn og unges digitale liv — og et certifikat, der dokumenterer det.

Se uddannelsen

Forstå og formidle specialviden
Om hvordan digitale teknologier påvirker børn og unge - biologisk, psykologisk og relationelt.

Identificér digital mistrivsel
Genkend tegnene tidligt hos børn og unge, og handl på dem.

Vejled om hensigtsmæssig brug
Sæt ord på forskellen mellem hensigtsmæssig og uhensigtsmæssig brug af digitale teknologier.

Anvend konkrete redskaber
Tackl udfordringer med skærmbrug og vejled børn, unge og deres familier.

Dokumentér dine kompetencer
Med certifikatet som Certificeret vejleder i digital sundhed.

Uddannelsens opbygning

Fem obligatoriske moduler plus fem tillægslektioner

Modul 1

Homo Digitalis

Modul 2

Biologi

Modul 3

Psykologi

Modul 4

Relationer

Modul 5

Redskaber

Ekstra

Tillægslektioner