08. Aug, 2025
(Opdateret: 08. Aug, 2025)
Vivian er Danmarks første Certificerede vejleder i digital sundhed
”Jeg har en oplevelse af, at det ofte bliver en sort/hvid debat – for eller imod – når vi snakker om mobiltelefoner og børns digitale liv. Jeg kunne godt tænke mig at lande et sted midt imellem og få en mere nuanceret tilgang til en kompleks problemstilling, hvor digital dannelse og kompetence til at handle sagtens kan og bør gå hånd i hånd med fokus på digital sundhed.”
Derfor slog hun hurtigt til, da hun så uddannelsen til Certificeret vejleder i digital sundhed. Hun ræsede igennem uddannelsen og endte ligefrem med at blive den allerførste i Danmark til at færdiggøre den.
“Med uddannelsen synes jeg i høj grad, jeg har fået den nuancerede tilgang digitale teknologier, som jeg havde håbet på. Jeg er i hvert fald blevet meget bevidst om, at helhedsbilledet er vigtigt. Det er ikke enten/eller,” forklarer hun.
Uddannelsen til Certificeret vejleder i digital sundhed er digital, men vent – hvorfor lave en digital uddannelse om digital sundhed?
Det kan måske virke paradoksalt, men der er mening med galskaben. Blandt andet er det digitale format valgt, fordi man dermed slipper for deltagerbegrænsning og udsolgte uddannelseshold. Det betyder, at langt flere fagpersoner kan være i gang med uddannelsen på samme tid og hurtigere kan påbegynde arbejdet med at vejlede børn og unge til sundere skærmvaner.
Desuden er det en vigtig pointe på uddannelsen, at digitale teknologier både kan bruges hensigtsmæssigt og uhensigtsmæssigt. De kan stjæle vores tid og vores nærvær, men de kan også inspirere os, understøtte vores læring og vores sociale relationer.
For Vivian har det været en fordel, at uddannelsen er digital, da hun dermed har kunnet tage den i sit eget tempo.
”Uddannelsesmodulerne er blevet frigivet løbende, og det har været rigtig rart, for så har jeg bare kunnet sidde med uddannelsen, når det passede ind i forhold til andre arbejdsopgaver.”
Som en del af Vivians job som læringskonsulent har hun i mange år arbejdet med digital dannelse for at sikre, at børn har de rigtige kompetencer i forhold til den digitale verden.
”Jeg har i flere år vejledt lærere, pædagoger og skoleledere og klædt dem på i forhold til digital dannelse. Til gengæld er det en ny tendens, at forældrene også er begyndt at efterspørge hjælp til at håndtere udfordringen – og så er det også ret markant, at børn lever et digitalt liv tidligere og tidligere. Nu skal vi tage fat på problemstillingen allerede i 0. og 1. klasse, og derfor var det fantastisk at få den allernyeste viden med fra uddannelsen,” siger Vivian og tilføjer:
”Det er en stor udfordring, vi som forældre og fagpersoner er oppe imod, og derfor er jeg glad for, at jeg blev opdateret med viden om hele sundhedsperspektivet. Der er mange biologiske og psykologiske perspektiver, som er ekstremt vigtige, når vi snakker om børn og deres digitale adfærd, og den viden glæder jeg mig til at brede ud til skoler, institutioner og forældre, for vi har en kæmpe opgave foran os. Det er afgørende for børn og unges trivsel og udvikling, at vi tager et voksenansvar og hjælper dem med at navigere i en meget kompleks digital verden.”
Uddannelsen til Certificeret vejleder i digital sundhed er udviklet af Seminarer.dk i samarbejde med nogle af Danmarks førende eksperter, speciallæge Imran Rashid og psykol Marie Brixtofte og David Madsen.
Artikler
Relaterede artikler
Tag højde for overgangsalderen i arbejdslivet
Overgangsalder er længe blevet set som et privat anliggende, men der er faktisk en masse... Overgangsalder er længe blevet set som et privat anliggende, men der er faktisk en masse at vinde for både medarbejdere og arbejdspladser, hvis arbejdsgivere begynder...
Umotiveret efter ferien? Bare rolig, du er helt normal
Opstarten efter en ferie kan være hård. Hjernen kører i lavere gear, og motivationen er... Opstarten efter en ferie kan være hård. Hjernen kører i lavere gear, og motivationen er måske ikke helt, hvad du håbede på. Betyder det, at...
Hvad er triggertanker? - En indføring i metakognitiv terapi
Hvad er tanker? Tanker er alle de indre dialoger, billeder, og fantasier du har i... Hvad er tanker? Tanker er alle de indre dialoger, billeder, og fantasier du har i dit hoved. Din hjerne producerer tusindvis af tanker hver eneste...
Kortere tid brugt på bekymringstanker kan være nøglen til at bekæmpe angst
Bekymringstanker fylder – Danmark er et land plaget af angst Angst er den primære årsag... Bekymringstanker fylder – Danmark er et land plaget af angst Angst er den primære årsag til tidlig pensionering i Danmark og den tredje mest almindelige...
Hvad er Detached Mindfulness? ‘Detached Mindfulness’ er en teknik inden for mindfulness-baserede terapier, der fremmer... Hvad er Detached Mindfulness? ‘Detached Mindfulness’ er en teknik inden for mindfulness-baserede terapier, der fremmer opmærksomhed på og accept af tanker og følelser uden at...
Undgå Overdrevent Grubleri – Løsningen Kan Findes i Metakognitiv Terapi
Undgå overdrevent grubleri Menneskehjernen er en fascinerende, kompleks maskine, der konstant bearbejder oplysninger, løser problemer... Undgå overdrevent grubleri Menneskehjernen er en fascinerende, kompleks maskine, der konstant bearbejder oplysninger, løser problemer og genererer kreative tanker. Men nogle gange kan denne proces...
Metakognitiv terapi og stress: En dybdegående guide
1. Introduktion til metakognitiv terapi Metakognitiv terapi (MCT) er en relativt ny form for psykoterapi,... 1. Introduktion til metakognitiv terapi Metakognitiv terapi (MCT) er en relativt ny form for psykoterapi, der fokuserer på vores forståelse af vores egne tænkeprocesser, også...
OCD og metakognitiv terapi: En ny tilgang til symptomlindring
OCD og metakognitiv terapi Når man står over for obsessive-kompulsiv lidelse (OCD), kan det være... OCD og metakognitiv terapi Når man står over for obsessive-kompulsiv lidelse (OCD), kan det være en udfordrende og forvirrende oplevelse. OCD er en psykisk lidelse,...
Metakognitiv Terapi: Overvind Angst Trin for Trin
Hvad er metakognitiv terapi? Metakognitiv terapi, ofte forkortet MCT, er en relativt ny terapeutisk metode,... Hvad er metakognitiv terapi? Metakognitiv terapi, ofte forkortet MCT, er en relativt ny terapeutisk metode, designet specifikt til at behandle de tanker vi har om...
En håndsrækning til mennesker med demens
I Danmark lever omtrent 90.000 mennesker med demenssygdomme. For disse mennesker kan hverdagen virke ganske... I Danmark lever omtrent 90.000 mennesker med demenssygdomme. For disse mennesker kan hverdagen virke ganske overvældende. Blandt følgerne af demens er bl.a. nedsat hukommelse, forringet...
Vi er i verden med kroppen, først og fremmest. Det er kroppen, som opfanger signaler... Vi er i verden med kroppen, først og fremmest. Det er kroppen, som opfanger signaler fra vores omgivelser, og kroppen som reagerer med et hav...
Er Seminarer.dk gået konkurs? Nej, Dansk Psykologisk Forlag har købt sig ind
Har Google fortalt dig, at Seminarer.dk er gået konkurs? Så læs med her, hvor vi... Har Google fortalt dig, at Seminarer.dk er gået konkurs? Så læs med her, hvor vi får styr på, hvad der egentlig er op og ned.
