24. Apr, 2026
(Opdateret: 11. May, 2026)
Boganmeldelse: ”Kort og godt om angst” 2
Sanne Kjær og Mikkel Arendt har skrevet en forholdsvist letlæst bog på 105 sider, som hedder ”Kort og godt om angst”.
Det er titlen på bogen, men det kunne også være verdens korteste boganmeldelse, fordi bogen indeholder en kort og god gennemgang af begrebet angst og de vigtigste elementer, der relaterer til emnet.
Bogen er inddelt i 10 hovedafsnit, der bl.a. definerer begrebet og behandler de mest udbredte typer af angstlidelser lige fra det videnskabelige niveau, hvor man ser på, hvad der sker i hjernen, når man rammes af angst, til de mere konkrete forhold der kan bevirke, at man får en angstlidelse, som f.eks. opvækst og miljø.
Derudover er der afsnit med beskrivelser af forskellige behandlingsmetoder samt gode råd til pårørende. Det fremgår tydeligt, at begge forfattere har praktisk erfaring med angstpatienter, idet de flere steder bruger meget specifikke eksempler på, hvordan man som angstramt typisk tænker og reagerer i bestemte situationer.
Lær mere
Relaterede kurser
Artikler
Relaterede artikler
En håndsrækning til mennesker med demens
I Danmark lever omtrent 90.000 mennesker med demenssygdomme. For disse mennesker kan hverdagen virke ganske... I Danmark lever omtrent 90.000 mennesker med demenssygdomme. For disse mennesker kan hverdagen virke ganske overvældende. Blandt følgerne af demens er bl.a. nedsat hukommelse, forringet...
Neuropædagogik har gjort socialpædagogen Kirsten endnu bedre til at se bag om borgernes adfærd
Det altafgørende relationsarbejde i fokus ”Neuropædagogik er relationsarbejde, og uden den gode relation kan vi... Det altafgørende relationsarbejde i fokus ”Neuropædagogik er relationsarbejde, og uden den gode relation kan vi ikke udføre det arbejde, vi gerne vil. Vi skal kende...
Vi er i verden med kroppen, først og fremmest. Det er kroppen, som opfanger signaler... Vi er i verden med kroppen, først og fremmest. Det er kroppen, som opfanger signaler fra vores omgivelser, og kroppen som reagerer med et hav...
Seminarer.dk er gået konkurs… eller hvad?
Har Google fortalt dig, at Seminarer.dk er gået konkurs? Så læs med her, hvor vi... Har Google fortalt dig, at Seminarer.dk er gået konkurs? Så læs med her, hvor vi får styr på, hvad der egentlig er op og ned.
Mentalisering – en solid bro til det praktiske arbejde
Relationskompetence er en af kernekompetencerne indenfor det pædagogiske felt. At arbejde ressourceorienteret og understøtte børns... Relationskompetence er en af kernekompetencerne indenfor det pædagogiske felt. At arbejde ressourceorienteret og understøtte børns udvikling af mestringsstrategier er i høj grad bærende elementer i...
Mentaliseringsbaseret miljøterapi forklaret!
Hvad er miljøterapi? Mennesket er et socialt væsen. Sociale systemer skaber miljøer. Nogle miljøer er... Hvad er miljøterapi? Mennesket er et socialt væsen. Sociale systemer skaber miljøer. Nogle miljøer er befordrende, andre hæmmende. Som en modbevægelse til det traditionelle sygehusmiljøs...
En solsikke, der gør usynlige handicap synlige
Det er dejligt at kunne se frem til en rejse, hvor kufferten skal fyldes til... Det er dejligt at kunne se frem til en rejse, hvor kufferten skal fyldes til bristepunktet med smil og gode oplevelser. Når rejsen har sin...
Eksekutive funktioner hos børn: sådan støtter du dem i skolen
Nogle elever hører beskeden, nikker, og sidder alligevel uden at være gået i gang to... Nogle elever hører beskeden, nikker, og sidder alligevel uden at være gået i gang to minutter senere. Det kan ligne at barnet er ligeglad eller...
Hvad er DLD? En guide til en DLD-venlig skole
Sprog er det, vi lærer igennem. Vi forklarer, spørger, forhandler og forstår med sprog hele... Sprog er det, vi lærer igennem. Vi forklarer, spørger, forhandler og forstår med sprog hele skoledagen. For nogle elever udvikler sproget sig bare anderledes, uden...
Hvad er Metakognitiv Terapi? Få forklaringen her
Metakognitiv terapi vinder frem Metakognitiv terapi vinder mere og mere grund i Danmark på grund... Metakognitiv terapi vinder frem Metakognitiv terapi vinder mere og mere grund i Danmark på grund af den gode evidens, metoden har vist. Forskningen bag metakognitiv...
Samvær under barnets anbringelse
Når et barn anbringes uden for hjemmet, får det store og vidtrækkende følger for barnet,... Når et barn anbringes uden for hjemmet, får det store og vidtrækkende følger for barnet, forældrene og deres fælles familieliv. Derfor må en anbringelse heller...
Low Arousal: en ikke-konfronterende tilgang til udfordrende adfærd
Low Arousal: en ikke-konfronterende tilgang til udfordrende adfærd Udfordrende adfærd handler sjældent om vilje. Det... Low Arousal: en ikke-konfronterende tilgang til udfordrende adfærd Udfordrende adfærd handler sjældent om vilje. Det handler om stress. Low Arousal-tilgangen tager udgangspunkt i netop det...
