Artikel

Er stress kommet for at blive?

Kræver det en vis mængde stress, for at vi som mennesker kan præstere optimalt? Og er stress kommet for at blive? Sammen med lektor og dansk ekspert i positiv psykologi, Hans Henrik Knoop, har vi taget et Skype-interview med Martin Seligman, der anses som grundlæggeren af positiv psykologi. I samtalen herunder kan du høre Martin […]

positiv psykologi
Kræver det en vis mængde stress, for at vi som mennesker kan præstere optimalt? Og er stress kommet for at blive? Sammen med lektor og dansk ekspert i positiv psykologi, Hans Henrik Knoop, har vi taget et Skype-interview med Martin Seligman, der anses som grundlæggeren af positiv psykologi.

I samtalen herunder kan du høre Martin Seligman og Hans Henrik Knoop diskutere emnet stress, og om man bør reducere medarbejderes stressniveau eller i stedet have fokus på at bygge en buffer mod stress. Hør hele diskussionen her.

Vil du møde og lære fra Martin Seligman, så flyver vi ham til vores eksklusive positiv psykologi konference den 19. september 2019 i Bella Center, København. På dagen kan du desuden lære fra professor Hans Henrik Knoop og erhvervsmanden Morten Albæk, som kommer med hvert deres indlæg.

Dette er en dag, der ikke kommer igen! Tag kollegaerne, lederne og resten af afdelingen under armen og få en oplevelse og læring, som I aldrig glemmer. Læs mere og tilmeld jer nedenfor.

Relevante arrangementer

Martin Seligman og positiv psykologi
Kursus

Martin Seligman og positiv psykologi

Sjælland

Oplev Martin Seligman, Hans Henrik Knoop og Morten Albæk på kæmpe positiv psykologi konference!

Læs mere
Mønsterbryder Metoden – hvordan understøtter vi udsatte borgeres mønsterbrud?
Kursus

Mønsterbryder Metoden – hvordan understøtter vi udsatte borgeres mønsterbrud?

Fyn

At hjælpe udsatte borgere med at skabe positive forandringer i deres liv kræver tårnhøj faglighed, vedholdenhed og engagement.  På dette kursus med Rolf Eggert, vil I blive præsenteret for MønsterBryder Metoden, en konkret model til at forstå og arbejde med kommende mønsterbrydere.

På to intense dage går vi i dybden med de komplekse problematikker og giver dig:

En teoretisk og praktisk model til at forstå, strukturere og hjælpe udsatte borgere til reel udvikling. Inspiration til et fælles fagligt fundament på arbejdspladsen. Konkrete værktøjer der kan bruges direkte i praksis.
Læs mere
Pause Power og hjernero
Kursus

Pause Power og hjernero

Fyn & Sjælland

Føler du dig ofte presset, overbelastet eller mentalt på overarbejde? Glemmer du at holde pauser, eller har du måske helt opgivet dem?  

Så er denne kursusdag for dig. Du får en inspirerende og lavpraktisk dag med to stærke formidlere inden for arbejdstrivsel og mental sundhed: Pia Hauge og Mads Hyldig. Gennem oplæg, øvelser og refleksion får du konkrete redskaber til at skabe en mere balanceret og bæredygtig arbejdsdag – med ro i hovedet og energi i kroppen. 

 Samlet udbytte for dig og din arbejdsplads: 

Mindre stress og tankemylder  Mere kognitivt overskud til arbejdsopgaverne  Inspiration til  pausekultur, du kan tage med hjem  Bedre koncentrationsevne og mere energi  Mere arbejdsglæde – og overskud til det, der virkelig betyder noget 
Læs mere
Den forbudte sorg
Kursus

Den forbudte sorg

Fyn

At blive forælder til et barn med særlige behov fører ofte mange svære følelser med sig – f.eks. skyld og skam – og hverdagen kan stå på udfordrende situationer.

Som fagprofessionel er det vigtigt, at du kan navigere i forældrenes følelser og behov, og det får du styrket dine kompetencer til på denne kursusdag med Annette Due Madsen, psykolog og familieterapeut, samt Christian Juul Busch, tidligere hospitalspræst .

På dagen opnår du bl.a.:

Viden om den modsatte separationsproces og de ambivalente følelser, som forældre til handicappede børn ofte skal gennemgå Viden om, hvad forældre til børn med særlige behov ofte har brug for i deres kontakt med alle ”systemerne”, herunder kommune, sundhedsvæsen, pædagoger, lærere, aflastningspersonale osv. Praksisnære redskaber til, hvordan du som professionel bedst møder de forældre, der har børn med særlige behov, og hvordan du rummer forældrenes eventuelle frustrationer eller vrede Viden om, hvordan du taler meningsfuldt med forældre om skyldfølelse og skam uden at forøge eller negligere skyldfølelsen Viden om, hvordan du hjælper forældrene med at skabe en god og nyttig narrativ ramme for deres særlige fortælling
Læs mere