Artikel

Gør en forskel med metakognitiv terapi

Arbejder du med mennesker? Så kan metakognitive teknikker gøre en forskel! Gør en forskel med metakognitiv terapi Metakognitioner er bl.a. de tanker, du gør om dine tanker og følelser. I metakognitiv terapi arbejder du sammen med din borger, om at håndtere tanker (coping) – og derfor ikke med løsninger på problemer. Hvor man i andre […]

metakognitiv terapi
Arbejder du med mennesker? Så kan metakognitive teknikker gøre en forskel!

Gør en forskel med metakognitiv terapi

Metakognitioner er bl.a. de tanker, du gør om dine tanker og følelser. I metakognitiv terapi arbejder du sammen med din borger, om at håndtere tanker (coping) – og derfor ikke med løsninger på problemer.

Hvor man i andre terapiformer tillægger tanker og følelser en stor betydning for individets psykiske trivsel, mener man ud fra en metakognitiv tilgang, at tankernes konkrete indhold ikke spiller en afgørende rolle. Det gør til gengæld, HVAD man stiller op med tankerne eller følelserne. Metakognitiv terapi kan derfor bruges på alle. For alle mennesker har tanker og følelser.

På vores 2-dages kursus i metakognitiv terapi med opfølgningsdag får du konkrete og letanvendelige metakognitive metoder og teknikker, som du kan bruge i dit faglige arbejde. Vores populære underviser Linda Burlan Sørensen sørger for, at du er klædt godt på, så du kan tage teknikkerne i brug med det samme, og på opfølgningsdagen får du mulighed for sparring og videreudviklet dine evner.

Arbejder du med mennesker, så er dette kursus for dig – og du lærer også en masse om dig selv. Gør en stor forskel ved at investere i dig selv og metakognitiv terapi. Læs mere og tilmeld dig allerede i dag lige her.

Relevante arrangementer

Metakognitiv terapi
Kursusforløb

Metakognitiv terapi

Sjælland

Lær metakognitive redskaber og øvelser på dette kursusforløb med psykoterapeut MPF og institutleder Betina Buono i spidsen.

I løbet af 4 dage sørger hun for, at din faglige rygsæk bliver fyldt godt op, bl.a. med:

Viden om sammenhængen mellem metakognitioner og psykisk (mis)trivsel Viden om afkoblet opmærksomhed (Detached Mindfulness) Forståelse af din egen rolle og eventuelle bias i arbejdet med borgere/klienter Indsigt i metakognitive skemaer, sagsformuleringer og cases Kompetencer til at anvende metakognitive redskaber og øvelser i praksis

Undervisningen veksler mellem evidensbaserede teoretiske oplæg og inddragelse af dig og de øvrige deltagere.

Rul længere ned på siden for at få mere at vide om forløbets opbygning, indhold og underviser.

Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange

6 ud af 6 stjerner

Læs mere
Workshop: Hvordan hjælper vi børn og unge i et risikofyldt digitalt univers?
Workshop

Workshop: Hvordan hjælper vi børn og unge i et risikofyldt digitalt univers?

Fyn

Børn og unge færdes i en digital verden, der rummer muligheder, men også alvorlige risici. Kom derfor med på denne workshop, som giver dig en dybere indsigt i de problematikker, der præger børn og unges digitale liv. Undervejs på dagen tilegner du dig konkrete værktøjer og interventionsteknikker, som kan støtte børn og unge i at opnå en sundere og mere afbalanceret digital tilværelse.

Dagen igennem kommer du i skarpt fagligt selskab med psykolog David Madsen, og med derfra tager du bl.a.:

Forståelse af digitale platformes forretningsmodeller og modellernes betydning for adfærd og trivsel Kompetencer til at tale kvalificeret om digitale vaner med børn, unge og deres forældre Kompetencer til at anvende grundlæggende principper fra Acceptance and Commitment Therapy (ACT) til at fremme sundere digitale vaner hos børn, unge og familier Kompetencer til at understøtte et balanceret børne- og ungeliv med fokus på natur, fysisk samvær og aktivitet
Læs mere
Sorgkonference 2026: Sorgens eksistentielle dimension – Få træning i at arbejde med Den integrative tilgang til sorg og tab
Kursus

Sorgkonference 2026: Sorgens eksistentielle dimension – Få træning i at arbejde med Den integrative tilgang til sorg og tab

Fyn

Hvordan møder du bedst mennesker i sorg og de store eksistentielle spørgsmål, som ofte opstår i forbindelse med sorgen?

Det er omdrejningspunktet for denne sorgkonference udviklet i samarbejde med klinisk psykolog og ph.d. Mai-Britt Guldin samt professor Carlo Leget (Center for Sorg og Eksistens).

Dagen forløber som en kombination af oplæg og workshops, og med derfra tager du bl.a.:

Viden om og træning i at arbejde med den integrative procesmodel – en ny model for sorg og tab, som kan anvendes på tværs af fagområder Viden om, hvordan du kan bruge den integrative procesmodel i arbejdet med mennesker, der oplever tab og sorg Viden om, hvordan eksistentielle perspektiver kan åbne til dybere samtaler med mennesker i sorg Viden om, hvordan kunstneriske udtryk som malerier, musik eller digte kan bruges som indgang til samtaler om tab, sorg og eksistens

Early Bird-pris til og med den 3. marts 2026. Tilmeld dig til 2.995 kr. (ekskl. moms) og spar 1.000 kr. Sidste år blev konferencen udsolgt tidligt, så vent ikke for længe med at sikre billetter til dig og dine kollegaer.

Læs mere
Livsmønstre (schemaer) og copingstrategier: Forstå borgerens adfærd og stå stærkt i komplekse og udfordrende situationer
Kursus

Livsmønstre (schemaer) og copingstrategier: Forstå borgerens adfærd og stå stærkt i komplekse og udfordrende situationer

Fyn

Vær med på denne kursusdag, hvor du opnår forståelse af de bagvedliggende årsager til borgeres/patienters udfordrende adfærd og bliver i stand til at skabe tryg kontakt og tydelige rammer for relationen. 

Du kommer i skarpt fagligt selskab med Johanne Stentoft, psykolog og specialist i psykoterapi, og undervejs får du bl.a.: 

En introduktion til schematerapi, herunder forståelse af klassiske livsmønstre (schemaer) og copingstrategier, der hjælper dig til at forstå, hvad der ligger bag adfærd, som kan være svær at stå i   Viden om, hvordan de tre klassiske copingstrategier (overgivelse, undgåelse, overkompensation) kan komme til udtryk i hverdagen, f.eks. på botilbud, i støttende samtaler og i behandlings- og kontaktforløb   Strategier til at skabe tryg kontakt – også med borgere/patienter, som typisk afviser relationen, tester grænser eller har svært ved at tage imod hjælp 
Læs mere