Med Vibeke Tornhøj Christensen og Claus Hyldahl

Sundhedskampagnerne har kørt på højtryk de seneste år, men uden effekt. Vi bliver stadig tykkere, og sygdomme som type 2 diabetes, forhøjet blodtryk og hjertekarsygdomme er i voldsom vækst. Men når vi nu godt ved, at vi skal spise seks stykker frugt og grønt om dagen, at vi skal bevæge os i 30 minutter og spise groft, hvorfor bliver vi så ikke sundere? Det svarer to af Danmarks førende eksperter på, når de vender pegefingeren væk fra de overvægtige, og i stedet retter den mod de mange sundhedsbudskaber.

For når det kommer til vægt, motion, alkohol og rygning ligger forebyggelsesindsatsen hos kommunerne, som skal få skalaen til at tippe den anden vej. Kort sagt er det os, som er i dialog med borgerne, der har ansvaret for at skabe forandring hos den enkelte. Det anslås, at vi kan spare 30 milliarder kroner, hvis vi får den del af befolkningen med den laveste uddannelse til at leve lige så sundt som den midterste tredjedel. Så forventningerne til os er store. Hvis målet skal nås, skal sundhedsindsatsen tænkes anderledes. Sundhedskampagnerne skal ikke længere henvende sig til de, der allerede lever sundt, men i stedet til de befolkningsgrupper, som kæmper en hård kamp for et sundere liv. Og det skal gøres i øjenhøjde.

På kurset bringer vi derfor forskning og erfaring sammen og sætter det ligeværdige møde, motivation og den nyeste viden om sundhed, livsstil og overvægt i fokus. Så du bliver klædt på til at kommunikere i øjenhøjde med den enkelte borger.

Udbytte

I løbet af dagen får du:

• Kendskab til den nyeste forskning inden for forskellige befolkningsgruppers præferencer, når det kommer til mad, sport, sundhed og vægt bedømmelse.
• Viden om, hvordan du kommunikerer i øjenhøjde med forskellige borgergrupper
• Forståelse for de sociale mønstre, som påvirker livsstilen, og hvordan du kan arbejde med dem i stedet for mod dem
• Værktøjer til at målrette den sundhedsfremmende indsats overfor den enkelte borger endnu mere
• Redskaber og modeller, som du kan bruge, når du skal hjælpe en borger med at finde og fastholde motivationen

Dagens undervisere

Vibeke Tornhøj Christensen, seniorforsker, cand.scient.soc. og ph.d. hos KORA, Det Nationale Institut for Kommuner og Regioners Analyse og Forskning og modtager af Unge Eliteforsker prisen 2012. Vibeke forsker i sociologiske problemstillinger inden for sundhed, helbred og livsstil, herunder hvordan sociale, geografiske og kønsmæssige forskelle påvirker smags- og mad præferencer, syn på kroppen, vægt, sport og sundhed.

Fra løftet pegefinger til kommunikation i øjenhøjde

Alt for længe har vores sundhedskommunikation rette sig mod dem, der i forvejen lever sundt. Men hvordan kommunikerer vi i øjenhøjde, uden vi kommer til at løfte pegefingeren eller lyde belærende? Det gør vi ved at kende vores målgruppe godt, og netop det gør Vibeke Tornhøj Christensen. Det er nemlig ikke ligemeget, hvem du opfordrer til at gå til fodbold, og hvem du foreslår yoga som træningsform. Eller om opskriften står på fedtfattige frikadeller eller knækkede speltkerner.

Claus Hyldahl, speciallæge i ortopædkirurgi og medicinsk direktør for Lægernes Test Center,

hvor han siden 2006 har haft ansvaret for undervisning og oplæring af det sundhedsfaglige personale. Claus har desuden medvirket i flere TV-programmer og er en erfaren underviser og foredragsholder samt klummeskribent for månedsbladet Sundt Liv.

Fra sofa til løbetur – sådan motiverer du

Vi kender den alle sammen – ambivalensen. Den evige kamp mellem umiddelbare følelser og de langsigtede og fornuftige mål. Men hvorfor er det så svært at købe gulerødder i stedet for chokolade, når vi godt ved, hvad der er bedst for os? Claus Hyldahl tager i sin undervisning fat i den dybe forståelse af, hvad motivation er, og hvordan den aktiveres og fastholdes, når du står overfor et menneske, som er i gang med at ændre sit liv. Med humor og energi belyser han det moderne menneskes handlinger i et kulturelt, psykologisk og evolutionært perspektiv, med fokus på de udfordringer vi møder, når vi prøver at skabe positive forandringer både personligt og professionelt.

Pris

Pris pr. deltager er kr. 2.593,-, der dækker materiale, morgenmad, frokost inkl. én vand og kaffe/te samt andre forfriskninger dagen igennem. Med mailliste- og kollegarabat, jf. nedenfor, er pris pr. deltager kr. 2.074,-. Priserne er ekskl. moms

Der gives 10 % personlig rabat (før moms) til deltagere, som senest på tilmeldingstidspunktet har tilmeldt sig vores mailliste på www.seminarer.dk. Der kan yderligere opnås 10 % rabat på den samlede pris ved samtidig tilmelding af tre eller flere deltagere fra samme arbejdssted