Husk lige iltmasken: Styrk den mentale sundhed med IRONMiND

Skriv til os på [email protected] • Tlf: 6615 9043 • Tilmeld nyhedsmail - Spar 5 % på udvalgte arrangementer

PC_IRONMiND_top
Sundhed
E-læring

Husk lige iltmasken: Mentaltræningsprogrammet IRONMiND

Varighed: Ca. 7 timer. Dette digitale forløb i mentaltræningsprogrammet IRONMiND klæder dig på med viden og redskaber til at styrke mental velvære og at opbygge mental modstandskraft i i grupper, organisationer, blandt elever, hos kollegaer, klienter etc. – og hos dig selv.

På det digitale forløb får du 7 timers e-læring, hvor du bl.a. får: 

  • Viden om den psykologiske, kognitive og neuropsykologiske evidens bag IRONMiND 
  • Adgang til tests og arbejdsskemaer
  • Råd til implementering af IRONMiND på to plan: individ og organisation
  • Over 30 siders materiale til download, som du kan anvende i dit arbejde

Indhold & udbytte

Dette e-læringsforløb omhandler det evidensbaserede mentaltræningsprogram IRONMiND, der er udviklet af Christian Taftenberg Jensen. I e-læringen udfoldes IRONMiND-programmet, ligesom du kommer dybt ned i positiv psykologi, begrebet resiliens, hvordan vores hjerne og sind fungerer samt de otte faktorer, der har betydning for mental sundhed.

Din underviser, Christian Jensen, leverer sit mentaltræningsprogram på en levende, evidensbaseret og inspirerende måde, hvilket sikrer dig et højt udbytte, så du får masser af viden, inspiration og praksisnære værktøjer med dig.

På forløbet vil du også komme til at arbejde med egen resiliens. For arbejdet med opbygning af resiliens handler både om at have selvindsigt og indsigt i andre, for hvordan kan vi hjælpe andre, hvis ikke vi selv kan tage egen iltmaske på?

 

På forløbet får du bl.a.:

  • Introduktion til alle de faktorer, der har betydning for mental sundhed (det er flere, end du formentlig regner med)
  • Indføring i den psykologiske, pædagogiske, kognitive og neuropsykologiske evidens bag IRONMiND
  • Undervisning i, hvordan vores hjerne, sind og biologi fungerer.
  • Adgang til tests og arbejdsredskaber
  • Råd til implementering i praksis på to plan: individ og organisation
  • Over 30 siders materiale til download, som du kan anvende i dit arbejde

Bliv klogere på forløbet

Fold fanerne til højre ud for at få et indblik i, hvad du kan forvente:

E-læringskursets indhold

Målgruppe
Klik for at se
underviser_christian-taftenberg-jensen_optimized
Klik for at se
Målgruppe
Målgruppe
Forløbet er henvendt alle, der beskæftiger dig med mennesker. Du kan fx være omsorgsperson, leder, lærer, arbejdsmiljø- eller tillidsrepræsentant, konsulent, pædagog, sygeplejerske, coach eller lignende, eller du kan blot have ønsket om et konkret redskab til at arbejde med at øge den mentale sundhed hos børn, unge og voksne - eller hos dig selv.
underviser_christian-taftenberg-jensen_optimized
Underviser
MASTER I POSITIV PSYKOLOGI, DIPLOM I ALMEN PÆDAGOGIK OG DIDAKTIK
Christian er uddannet master i positiv psykologi, har diplomuddannelser inden for pædagogik, didaktik, kognition og neuropædagogik og kan bl.a. skrive projektleder, seminarlektor, forfatter, befalingsmand fra Forsvaret og konsulent på sit CV. Han er kendt for sit evidensbaserede afsæt og praksisnære og håndgribelige formidling af IRONMiND, hvilket sikrer dig et højt udbytte, så du som deltager får masser af viden, inspiration og praksisnære værktøjer med dig.
PRIS
Prisen er 3495,- ekskl. moms. pr. deltager.

Du køber adgang øverst på denne side.
PRAKTISK
Varighed: 6-7 timer på enten computer, tablet eller mobil – lige når det passer dig (NB: for den bedste funktionalitet anbefaler vi computer).

Adgang: Du får adgang digitalt og oftest inden for 1 arbejdsdag fra købsdato. Du har adgang til e-læringen i 2 år fra købsdato.