Artikel

Gør en forskel med metakognitiv terapi

Arbejder du med mennesker? Så kan metakognitive teknikker gøre en forskel! Gør en forskel med metakognitiv terapi Metakognitioner er bl.a. de tanker, du gør om dine tanker og følelser. I metakognitiv terapi arbejder du sammen med din borger, om at håndtere tanker (coping) – og derfor ikke med løsninger på problemer. Hvor man i andre […]

metakognitiv terapi
Arbejder du med mennesker? Så kan metakognitive teknikker gøre en forskel!

Gør en forskel med metakognitiv terapi

Metakognitioner er bl.a. de tanker, du gør om dine tanker og følelser. I metakognitiv terapi arbejder du sammen med din borger, om at håndtere tanker (coping) – og derfor ikke med løsninger på problemer.

Hvor man i andre terapiformer tillægger tanker og følelser en stor betydning for individets psykiske trivsel, mener man ud fra en metakognitiv tilgang, at tankernes konkrete indhold ikke spiller en afgørende rolle. Det gør til gengæld, HVAD man stiller op med tankerne eller følelserne. Metakognitiv terapi kan derfor bruges på alle. For alle mennesker har tanker og følelser.

På vores 2-dages kursus i metakognitiv terapi med opfølgningsdag får du konkrete og letanvendelige metakognitive metoder og teknikker, som du kan bruge i dit faglige arbejde. Vores populære underviser Linda Burlan Sørensen sørger for, at du er klædt godt på, så du kan tage teknikkerne i brug med det samme, og på opfølgningsdagen får du mulighed for sparring og videreudviklet dine evner.

Arbejder du med mennesker, så er dette kursus for dig – og du lærer også en masse om dig selv. Gør en stor forskel ved at investere i dig selv og metakognitiv terapi. Læs mere og tilmeld dig allerede i dag lige her.

Relevante arrangementer

Metakognitiv terapi
Kursusforløb

Metakognitiv terapi

Sjælland

Lær metakognitive redskaber og øvelser på dette kursusforløb med psykoterapeut MPF og institutleder Betina Buono i spidsen.

I løbet af 4 dage sørger hun for, at din faglige rygsæk bliver fyldt godt op, bl.a. med:

Viden om sammenhængen mellem metakognitioner og psykisk (mis)trivsel Viden om afkoblet opmærksomhed (Detached Mindfulness) Forståelse af din egen rolle og eventuelle bias i arbejdet med borgere/klienter Indsigt i metakognitive skemaer, sagsformuleringer og cases Kompetencer til at anvende metakognitive redskaber og øvelser i praksis

Undervisningen veksler mellem evidensbaserede teoretiske oplæg og inddragelse af dig og de øvrige deltagere.

Rul længere ned på siden for at få mere at vide om forløbets opbygning, indhold og underviser.

Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange

6 ud af 6 stjerner

Læs mere
Sorgkonference: Giv sorgen et sprog
Konference

Sorgkonference: Giv sorgen et sprog

Fyn

Glæd dig til efterårets store Sorgkonference, hvor du bl.a. kan opleve psykolog og forsker, Mai-Britt Guldin, professor Carlo Leget, tv-vært Anne Hjernøe, præst Lone Vesterdal og fotograf Klaus Bo. Dagen bindes sammen af Anders Lund Madsen.

På konferencen zoomer de ind på, hvordan sorg kommer til udtryk, hvordan sproget pludselig kan føles for småt og for fattigt til at rumme sorgen, og hvordan vi får skabt et ”nyt” sprog.

Med fra dagen tager du:

Et begrebsligt sprog, så du kan forstå sorgens kompleksitet• Et relationelt sprog, så du bedre kan møde mennesker i sorg Et eksistentielt sprog, så du kan rumme det, der ikke kan fikses Et praksissprog, så du ved, hvad du konkret kan gøre

Kort sagt: Du bliver bedre til at stå i mødet med mennesker i sorg og hjælpe dem i deres sorgproces.

T.o.m. den 11. maj 2026 sparer du 1.000 kr. på din tilmelding med Early Bird-rabat og kan komme med på konferencen for 2.995 kr. (ekskl. moms). Normalprisen er 3.995 kr. (ekskl. moms).

Læs mere
Når livet starter for tidligt – præmature børns sansemotoriske udvikling og trivsel
Kursus

Når livet starter for tidligt – præmature børns sansemotoriske udvikling og trivsel

Fyn

Omkring 7 % af alle nyfødte i Danmark fødes for tidligt. Som fagperson, der arbejder med børn i alderen 0-10 år, møder du de for tidligt fødte børn i hverdagen, men det er ikke altid synligt, hvordan den tidlige start påvirker deres udvikling, trivsel og adfærd.

På dette kursus får du viden om det præmature barns udvikling og konkrete redskaber til at forstå og støtte barnet og familien i hverdagen.

Efter kurset kan du:

forstå, hvordan for tidlig fødsel påvirker barnets nervesystem og udvikling identificere tegn på sansemotoriske udfordringer og senfølger støtte barnets trivsel, regulering og deltagelse i hverdagen tilrettelægge rammer, der understøtter samspillet mellem sanser, krop og hjerne møde og forstå forældrenes reaktioner og behov styrke samarbejdet med forældrene gennem et fælles fagligt sprog
Læs mere
Forebyg mistrivsel og frafald blandt unge
Kursus

Forebyg mistrivsel og frafald blandt unge

Fyn

Mange lærere og undervisere oplever i disse år, at flere unge kæmper med mistrivsel, pres og manglende motivation i deres skole- og uddannelsesforløb.

For nogle viser det sig som lav deltagelse i undervisningen og for andre som øget fravær, der kan føre til, at de mister tilknytningen til skolen eller i sidste ende falder fra deres uddannelse.

På dette kursus opnår du forskningsbaseret viden og kompetencer til at mindske frafald og styrke trivsel, resiliens og relationer hos de unge.

På kurset får du bl.a.:

En forskningsbaseret forståelse af mistrivsel blandt unge og af de faktorer, der kan føre til fravær og frafald Indsigt i, hvordan resiliens kan styrkes i læringsmiljøer og omsættes i din egen praksis Inspiration til konkrete måder at arbejde med relationer, fællesskaber og deltagelse i undervisningen En tydeligere forståelse af din rolle som fagprofessionel i arbejdet med unges trivsel og tilknytning 8 forskningsbaserede veje, du kan bruge som afsæt for at styrke trivsel og resiliens blandt unge
Læs mere