Metakognitiv terapi

Lær metakognitive redskaber direkte af psykoterapeut og institutleder Betina Buono, der kombinerer teori med praktisk expertise fra sin kliniske erfaring.

0 kr ekskl. moms

Udsolgt

metakognitiv terapi, afkoblet opmærksomhed, psykisk trivsel

4 dage

Inkl. fuld forplejning, snacks samt fri kolde og varme drikke

Lær metakognitive redskaber og øvelser på 4-dages kursus. Evidensbaseret metode for terapeuter og coaches. Med psykoterapeut Betina Buono.

Tema	Varighed	Forplejning	Bevis
metakognitiv terapi, psykoterapi, mental trivsel	4 dage	På dagen er der morgenmad, frokost og eftermiddagskage. Derudover adgang til kaffelounge, hvor du finder kaffe, te, kolde drikkevarer og snacks.	Uddannelsesbevis

Tema	metakognitiv terapi, psykoterapi, mental trivsel
Varighed	4 dage
Forplejning	På dagen er der morgenmad, frokost og eftermiddagskage. Derudover adgang til kaffelounge, hvor du finder kaffe, te, kolde drikkevarer og snacks.
Bevis	Uddannelsesbevis

Det faglige indhold

Metakognitiv terapi er en evidensbaseret psykoterapeutisk metode, der adskiller sig fundamentalt fra andre terapeutiske retninger. I stedet for at fokusere på indholdet af tanker og følelser – som ved kognitiv terapi – arbejder metakognitiv terapi med de kognitive processer, der skaber og vedligeholder psykiske symptomer og dårlig trivsel. Kurset introducerer dig til, hvordan du kan arbejde med afkoblet opmærksomhed (Detached Mindfulness) og metakognitive skemaer, hvilket giver dig konkrete værktøjer til at gøre en forskel for dine klienters trivsel.

Undervisningen kombinerer evidensbaserede teoretiske oplæg med praktisk træning og diskussion af dine egne cases. Du starter med 3 sammenhængende dage, hvor du får grundlaget og første træning, og mødes derefter igen efter ca. 6 uger til en øvelses- og træningsdag, hvor du bliver skarpere i din anvendelse af metoden.

Dit udbytte

Efter kurset har du konkrete metakognitive redskaber og øvelser, som du kan anvende direkte i dit daglige arbejde med borgere og klienter.

Viden om sammenhængen mellem metakognitioner og psykisk (mis)trivsel
Forståelse af afkoblet opmærksomhed (Detached Mindfulness) som arbejdsredskab
Indsigt i metakognitive skemaer, sagsformuleringer og casekompetencer
Evnen til at identificere din egen rolle og eventuelle bias i klientsamarbejde
Praktiske kompetencer til at anvende metakognitive øvelser i praksis

Målgruppe

Kurset henvender sig til coaches, terapeuter, familierådgivere, socialpædagoger og andre fagpersoner, der arbejder tæt med mennesker og ønsker at blive bedre til at håndtere psykiske udfordringer som angst og depression. Du arbejder gerne med menneskers trivsel og søger evidensbaserede metoder, der hurtigt kan implementeres i dit daglige arbejde.