Sid med på uddannelsen i mindfulness, og få kompetencer til at anvende mindfulness både personligt og fagligt – f.eks. i dit arbejde med borgere og klienter/patienter.

Din underviser er psykolog og mindfulnessinstruktør Anne Dorthe Hasholt. I løbet af 4 digitale moduler og 3 undervisningsdage klæder hun dig på til at kunne:

praktisere klassiske mindfulnessøvelser og integrere mindful opmærksomhed i hverdagen forstå og arbejde med opmærksomhed, tanker, følelser og automatiske reaktionsmønstre anvende mindfulness som metode til regulering af stress, opmærksomhed og følelser formidle og guide enkle mindfulnessøvelser samt introducere centrale mindfulnessprincipper på en tryg, etisk og fagligt funderet måde arbejde mere nærværende og bevidst i relationelt og professionelt arbejde med andre

Find mere info lige herunder.