Nyhedsmails
Artikel

Metakognitiv terapi: Et redskab i din terapeutiske værktøjskasse

Nogle borgere kæmper unødvendige og ressourcekrævende kampe med psykiske problematikker, som de nemt kunne lære at ændre eller ændre indstilling til. De skal bare lige have lidt hjælp til at fjerne fokus fra problemet. Metakognitiv psykoterapi et værktøj, som man med fordel kan anvende til at hjælpe borgeren, i den sammenhæng. Du kan læse mere […]

metakognitiv terapi
Nogle borgere kæmper unødvendige og ressourcekrævende kampe med psykiske problematikker, som de nemt kunne lære at ændre eller ændre indstilling til. De skal bare lige have lidt hjælp til at fjerne fokus fra problemet.

Metakognitiv psykoterapi et værktøj, som man med fordel kan anvende til at hjælpe borgeren, i den sammenhæng.

Du kan læse mere om metakognitiv terapi i denne artikel.

Grunden er, at metakognitiv psykoterapi koncentrerer sig om, at se på de processer der er skyld i, at borgerne vedligeholder deres psykiske problemer, og ikke på selve problemet. Det drejer sig bl.a. om at arbejde med, hvordan borgeren coper med problemer, i stedet for at løse dem.

Det kan lyde lidt langhåret, men det giver faktisk god mening, når først du har knækket koden.

Derfor har vi netop lanceret et nyt 2-dages kursus i metakognitiv psykoterapi, hvor du bliver grundigt indført i den evidensbaserede terapiform, og hvordan du bruger den i dit daglige arbejde.

Du vil knække koden og få konkrete, effektive og hurtigt anvendelige metoder og teknikker, som du kan bruge umiddelbart efter kurset, til at løse op for både individuelle psykiske problematikker, og på par eller familiers forhold til hinanden.

Du kan læse mere om vores kursus her.

Relevante arrangementer

Metakognitiv terapi
Kursusforløb

Metakognitiv terapi

Sjælland

Lær metakognitive redskaber og øvelser på dette kursusforløb med psykoterapeut MPF og institutleder Betina Buono i spidsen.

I løbet af 4 dage sørger hun for, at din faglige rygsæk bliver fyldt godt op, bl.a. med:

Viden om sammenhængen mellem metakognitioner og psykisk (mis)trivsel Viden om afkoblet opmærksomhed (Detached Mindfulness) Forståelse af din egen rolle og eventuelle bias i arbejdet med borgere/klienter Indsigt i metakognitive skemaer, sagsformuleringer og cases Kompetencer til at anvende metakognitive redskaber og øvelser i praksis

Undervisningen veksler mellem evidensbaserede teoretiske oplæg og inddragelse af dig og de øvrige deltagere.

Rul længere ned på siden for at få mere at vide om forløbets opbygning, indhold og underviser.

Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange

6 ud af 6 stjerner

Læs mere
Dit selvhelbredende sind
Kursus

Dit selvhelbredende sind

Jylland & Sjælland

Tag med på denne inspirerende kursusdag, hvor du lærer om ”De tre principper” – en forståelse, der tager udgangspunkt i, at vores sind er designet til at trives, og at kræfterne bag vores sind ikke går i stykker, uanset hvad vi har oplevet i livet. En dybere indsigt i kræfterne bag menneskets sind kan være en kæmpe øjenåbner, når vi skal hjælpe os selv og andre til at få det bedre.

På kursusdagen sørger psykolog Mette Louise Holland og trivselscoach Jacob Rebien for, at du får:

En indføring i de simple, grundlæggende kræfter bag ALLE menneskers sind Et nyt blik for alle menneskers medfødte mentale sundhed En ny og befriende måde at forholde sig til både egne og andres op- og nedture En enkel vinkel på alt det, der kan virke komplekst En simpel, og måske overraskende, afsløring af, hvor både trivsel og mistrivsel kommer fra

Læs mere lige herunder.

Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange Star-grey

5 ud af 6 stjerner

Læs mere