Artikel

Metakognitiv terapi: Et redskab i din terapeutiske værktøjskasse

Nogle borgere kæmper unødvendige og ressourcekrævende kampe med psykiske problematikker, som de nemt kunne lære at ændre eller ændre indstilling til. De skal bare lige have lidt hjælp til at fjerne fokus fra problemet. Metakognitiv psykoterapi et værktøj, som man med fordel kan anvende til at hjælpe borgeren, i den sammenhæng. Du kan læse mere […]

metakognitiv terapi
Nogle borgere kæmper unødvendige og ressourcekrævende kampe med psykiske problematikker, som de nemt kunne lære at ændre eller ændre indstilling til. De skal bare lige have lidt hjælp til at fjerne fokus fra problemet.

Metakognitiv psykoterapi et værktøj, som man med fordel kan anvende til at hjælpe borgeren, i den sammenhæng.

Du kan læse mere om metakognitiv terapi i denne artikel.

Grunden er, at metakognitiv psykoterapi koncentrerer sig om, at se på de processer der er skyld i, at borgerne vedligeholder deres psykiske problemer, og ikke på selve problemet. Det drejer sig bl.a. om at arbejde med, hvordan borgeren coper med problemer, i stedet for at løse dem.

Det kan lyde lidt langhåret, men det giver faktisk god mening, når først du har knækket koden.

Derfor har vi netop lanceret et nyt 2-dages kursus i metakognitiv psykoterapi, hvor du bliver grundigt indført i den evidensbaserede terapiform, og hvordan du bruger den i dit daglige arbejde.

Du vil knække koden og få konkrete, effektive og hurtigt anvendelige metoder og teknikker, som du kan bruge umiddelbart efter kurset, til at løse op for både individuelle psykiske problematikker, og på par eller familiers forhold til hinanden.

Du kan læse mere om vores kursus her.

Relevante arrangementer

Metakognitiv terapi
Kursusforløb

Metakognitiv terapi

Sjælland

Lær metakognitive redskaber og øvelser på dette kursusforløb med psykoterapeut MPF og institutleder Betina Buono i spidsen.

I løbet af 4 dage sørger hun for, at din faglige rygsæk bliver fyldt godt op, bl.a. med:

Viden om sammenhængen mellem metakognitioner og psykisk (mis)trivsel Viden om afkoblet opmærksomhed (Detached Mindfulness) Forståelse af din egen rolle og eventuelle bias i arbejdet med borgere/klienter Indsigt i metakognitive skemaer, sagsformuleringer og cases Kompetencer til at anvende metakognitive redskaber og øvelser i praksis

Undervisningen veksler mellem evidensbaserede teoretiske oplæg og inddragelse af dig og de øvrige deltagere.

Rul længere ned på siden for at få mere at vide om forløbets opbygning, indhold og underviser.

Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange

6 ud af 6 stjerner

Læs mere
Konference: Skab en arbejdsplads, der står stærkt i forandringer og kompleksitet
Kursus

Konference: Skab en arbejdsplads, der står stærkt i forandringer og kompleksitet

Fyn

Resiliente organisationer og psykologisk tryghed i praksis

Hvordan skaber vi organisationer, der lykkes med opgaverne, og hvor der samtidig er en høj grad af trivsel og arbejdsglæde?

Det er fokus på denne konference, hvor vi dykker ned i, hvad der kendetegner resiliente organisationer, og hvordan strukturer, samarbejde og fællesskab former vores arbejdsliv.

På konferencen har vi samlet et stærkt hold bestående af ledelsesrådgiver Joel Haviv, psykomotorisk terapeut og psykoterapeut MPF Maja Pålsson samt psykolog Rikke Høgsted. Du får desuden indsigter fra den internationale forskning om psykologisk tryghed fra The Fearless Organization Scan.

Dagen faciliteres af konsulent Sarah Møller Lundberg.

Lige nu og t.o.m. den 13. april 2026 kan du tilmelde dig til Early Bird-pris på 2.995 kr. (ekskl. moms) og spare 1000 kr. Normalprisen er 3.995 kr. (ekskl. moms).

Læs mere
BBAUM: Hjælp sårbare mennesker med urolig eller udadreagerende adfærd
Kursus

BBAUM: Hjælp sårbare mennesker med urolig eller udadreagerende adfærd

Fyn

Tag med på denne kursusdag med fysioterapeut Marlene Jul Houmann, hvor vi dykker ned i behandlingsmetoden BBAUM i teori og praksis. Efter kurset er du klar til at anvende BBAUM-metoden i dit arbejde.

På kurset lærer du:

om samspillet mellem krop og psyke samt om interaktionens adfærdsmæssige udtryk om forskellige årsager til adfærdsproblematikker set fra et fysisk, fysiologisk, psykologisk og eksistentielt perspektiv at analysere årsager til adfærdssymptomer med udgangspunkt i det enkelte menneske og personens levede liv at udføre behandlingsmetoden BBAUM og sammensætte behandlingen til det enkelte menneske om behandlingseffekten, og hvordan den måles
Læs mere
Stresskursus:  Fra individuel stresshåndtering til organisatorisk forebyggelse
Kursus

Stresskursus:  Fra individuel stresshåndtering til organisatorisk forebyggelse

Fyn

Kom med inden for på denne kursusdag, hvor du bliver klædt på med kompetencer til at flytte arbejdsmiljøarbejdet med stresshåndtering fra individuelle forklaringer til fælles løsninger i praksis. 

I spidsen for kurset står socialrådgiver og arbejdslivskonsulent Thomas Milsted, som har mangeårig erfaring inden for arbejdet med trivsel, stress og arbejdsliv. 

Efter kurset kan du skelne mellem individuelle reaktioner og strukturelle vilkår og handle på det rigtige niveau. Herunder: 

genkende, når stress individualiseres, selvom årsagerne skal findes i organiseringen  tage arbejdsmiljøsamtaler, der placerer ansvar dér, hvor det hører hjemme  arbejde systematisk med arbejdslivets dilemmaer i MED-udvalg, TR-/AMR-arbejde og ledelsessamarbejde  omsætte komplekse problemstillinger til konkrete handlinger 

 

Early Bird-pris t.o.m. den 2. april 2026: Tilmeld dig til 2.795 kr. (ekskl. moms) og spar 700 kr. Normalprisen er 3.495 kr. (ekskl. moms). 

Læs mere