Er du i risiko for at blive forrået i dit job?

Psykolog Dorthe Birkmose og specialist i psykotraumatologi Rikke Høgsted guider dig gennem dagen med faglig dybde og praksisnær visdom – så du både forstår forråelse og får værktøjerne til at undgå den.

2.988 kr ekskl. moms

Udsolgt

Forråelse, moralsk stress, psykologisk tryghed, modstandskraft, meningsfinding

2 dage

Inkl. fuld forplejning, snacks samt fri kolde og varme drikke

Lær at identificere og håndtere forråelse, moralsk stress og udbrændthed. Praksisnært kursus for fagfolk i mentale risikojob.

Tema	Varighed	Forplejning	Bevis
Forråelse, moralsk stress, psykologisk tryghed, modstandskraft	2 dage	På dagen er der morgenmad, frokost og eftermiddagskage. Derudover adgang til kaffelounge med kaffe, te, kolde drikkevarer og snacks.	Uddannelsesbevis

Tema	Forråelse, moralsk stress, psykologisk tryghed, modstandskraft
Varighed	2 dage
Forplejning	På dagen er der morgenmad, frokost og eftermiddagskage. Derudover adgang til kaffelounge med kaffe, te, kolde drikkevarer og snacks.
Bevis	Uddannelsesbevis

Det faglige indhold

Når du arbejder med mennesker i psykisk krævende jobs, risikerer du gradvist at blive mere rå, resigneret eller emotionelt fraværende i forsøget på at håndtere afmagtsfølelser, moralsk stress og omsorgstræthed. Forråelse er en stiltiende sygdom blandt fagfolk i mentale risikojob – læger, sygeplejersker, pædagoger, socialrådgivere og mange andre oplever denne form for psykisk slitage uden altid at kunne sætte ord på den.

Dette kursus adresserer den kernefaglighed, du har brug for: at kende dig selv, bearbejde stærke indtryk og rumme afmagten uden at blive ofre for enten overinvolvering eller underinvolvering. Du lærer at identificere forråelsens faresignaler, forstå moralsk stress som den særlige belastning, der opstår når dit faglige råderum bliver for lille, og udvikle modstandskraft mod udbrændthed, depression og sekundær traumatisering.

Efterfølgende får du konkrete værktøjer til psykologisk tryghed, afvæbnet kritik og kollegialt sammenhold. Du lærer at skelne mellem de små psykiske belastninger, der samlet set fører til resignation, og hvordan du aktivt kan undgå eller håndtere forråelse som den "blinde passager" på din arbejdsdag. Med fokus på Victor Frankls arbejde om meningsfinding og praktiske workshops forlader du dagen med både faglig indsigt og handlingsbare strategier.

Dit udbytte

Som deltager på denne praksisnære dag får du det faglige grundlag og de personlige redskaber til at bevare både dine professionelle grænser og din menneskelige omsorg – uden at blive nedslidt eller ligeglad. Du opnår konkret viden om, hvordan du identificerer, håndterer og forebygger forråelse i dit daglige arbejde.

Risikoen for at miste balancen ved enten at overinvolvere dig og blive tyndhudet eller underinvolvere dig og blive tykhudet
Hvordan du identificerer forråelsens faresignaler i praksis – fra udsagn som "tungere og tungere borgere" til resignation
Moralsk stress som den særlige stress, der opstår når dit faglige råderum bliver for lille til at udføre dit arbejde tilfredsstillende
Teknikker til afvæbnet kritik og opnåelse af psykologisk tryghed i samarbejdet med kollegaer
Konkrete strategier til at undgå forråelse som blind passager og hvordan du hurtigt sætter den i land igen
Meningsfinding i dit arbejde inspireret af Victor Frankl – hvordan mening værner mod udbrændthed
Praktiske kollegiale støttemodeller som Fiskerbænken til gensidig hjælp blandt fagfolk

Målgruppe

Kurset henvender sig til faggrupper, der arbejder i mentale risikojob med høje følelsesmæssige krav og arbejdspres. Det omfatter læger, sygeplejersker, jordemødre, social- og sundhedspersonale, pædagoger, lærere, socialrådgivere, sagsbehandlere, psykologer, præster, politifolk, fængselsbetjente, jurister, nødhjælpsarbejdere og soldater. Disse faggrupper karakteriseres ved at arbejde tæt med mennesker i sårbare situationer, træffe vigtige beslutninger under pres og ofte møde tilfælde af afmagt, lidelse eller usynlige resultater. For dem er viden om forråelse, moralsk stress og kollegial modstandskraft afgørende for både deres eget velbefindende og kvaliteten af deres faglige indsats.

Med i prisen får du:

Fagligt oplysning om forråelse, underinvolvering og overinvolvering i arbejdet med mennesker
Praktisk viden om moralsk stress og hvordan den opstår når fagligt råderum bliver for lille
Konkrete metoder til at identificere forråelsens faresignaler før de bliver kritiske
Træningsteknikker i afvæbnet kritik og opbygning af psykologisk tryghed blandt kollegaer
Victor Frankls tilgang til meningsfinding som værn mod udbrændthed og resignation
Kollegiale støttemodeller som Fiskerbænken for gensidig hjælp blandt fagfolk
Mini-workshops hvor du sætter dagens temaer i tæt relation til dit eget arbejdsliv og kultur
Morgenmad, frokost, eftermiddagskage samt kaffe, te og snacks ad libitum hele dagen
Uddannelsesbevis for deltageelse på kurset
Mulighed for loyalitets- og maillisterabat på fremtidige kurser