Når du arbejder med mennesker, der behøver og er afhængige af din vejledning, din forståelse og din omsorg, og samtidig oplever højt arbejdspres eller høje følelsesmæssige krav, har du muligvis oplevet enten at blive mere rå eller modsat mere fjern og ligeglad i din tilgang.
Forråelse er et udtryk for, at vi gradvist bliver mere og mere rå eller resignerede, når vi prøver på at håndtere vores følelser af afmagt. Forråelse eller resignation er vores forsøg på at mestre psykisk slitage i form af afmagtsfølelser over andres adfærd, moralsk stress og omsorgstræthed.
Mange små psykiske belastninger igennem længere tid kan føre til afmagt eller resignation. Følelser, der kan være svære at rumme, fordi du som fagperson er vant til at være dén i relationen, der kan og skal have overskud og være handlekraftig. Og netop derfor er man udfordret på at rumme følelserne, og du risikerer enten at overinvolvere dig eller modsat beskytte dig og vende ryggen til. Se også artiklen: Balancen mellem at være overinvolveret eller underinvolveret.
At være ansat i et psykisk krævende job kræver derfor, at man kender sig selv, og både kan bearbejde stærke indtryk og samtidig rumme at være afmægtig. Kan man ikke det, er man ikke blot i risiko for at udføre et dårligt stykke arbejde, men også for at mistrives i jobbet med følelsen af udbrændthed, depression, angst eller sekundær traumatisering som følger.
