e-læring
Univers

Digital læring

Find din næste digitale lektion eller digitale uddannelse her. Vi opdaterer jævnligt listen med nye digitale produkter, så vend gerne tilbage og se, hvad vi udbyder.

Kurser

Gå på opdagelse blandt vores mange kurser, temadage og workshops
Nyeste
Populære
Konference: Er det os eller teknologien, der styrer? – Menneskets rolle og vilkår i en digitaliseret verden
Kursus

Konference: Er det os eller teknologien, der styrer? – Menneskets rolle og vilkår i en digitaliseret verden

Sjælland

Hvordan bliver vores liv på godt og ondt påvirket af digitale teknologier? Og hvordan kan vi holde den digitale balance? Dét får du indblik i og redskaber til på denne inspirerende konference med nogle af de førende eksperter på området, nemlig Imran Rashid, Thomas Z. Ramsøy, Mikkel Flyverbom, Marie Brixtofte, David Madsen og Anette Prehn.

Journalist Thomas Skov fører dig godt igennem dagen, som giver dig:

Indblik i, hvordan det digitaliserede samfund påvirker hjernen, adfærd og mental sundhed Viden om de psykologiske mekanismer bag fastholdelsesdesign og digital afhængighed Perspektiver på digitaliseringens konsekvenser for børn og unges trivsel og udvikling Etisk og samfundsmæssig refleksion over teknologiens rolle og magt i vores liv Konkrete redskaber til at fremme digital balance – både personligt og professionelt Inspiration til, hvordan vi som samfund og individer kan tage aktivt medansvar for den digitale fremtid

Se også: Certificeret vejleder i digital sundhed

Læs mere
Onlinekursus: Autisme og skolevægring
Onlinekursus

Onlinekursus: Autisme og skolevægring

Fyn, Jylland & Sjælland

På onlinekurset om autisme og skolevægring får du indsigt i de centrale årsager til, hvorfor så mange børn og unge med autisme lider af skolevægring.  

Årsagerne findes typisk i sociale, sensoriske og strukturelle udfordringer, der ofte fører til ængstelighed, overvældelse og stress hos børn og unge med autisme.  

På kurset tydeliggør vi de bagvedliggende årsager og undersøger, hvordan disse udfordringer gør skolemiljøet uforudsigeligt og utrygt – samt hvordan du som fagprofessionel kan bidrage til at skabe mere tryghed. Vi koncentrerer os om de mentale tilstande, der er afgørende for, at du som fagprofessionel kan tilgå børn og unge, som lider af skolevægring, på en mentaliserende måde. 

Læs mere
Onlinekursus: Om autisme og spiseforstyrrelser
Onlinekursus

Onlinekursus: Om autisme og spiseforstyrrelser

Fyn, Jylland & Sjælland

Arbejder du med børn, unge eller voksne med autisme, som har en spiseforstyrrelse?  

Onlinekurset “Autisme og spiseforstyrrelser” hjælper dig med at forstå de mentale og følelsesmæssige tilstande, der ofte ligger bag en spiseforstyrrelse hos mennesker med autisme.  

Læs mere
Onlinekursus: Autisme og selvskade
Onlinekursus

Onlinekursus: Autisme og selvskade

Fyn, Jylland & Sjælland

Arbejder du med børn, unge eller voksne med autisme, som har selvskadende adfærd? Så tag et kig på dette onlinekursus.

Det giver dig en dyb indsigt i og forståelse af de mentale og følelsesmæssige tilstande, der ofte ligger bag selvskadende adfærd hos mennesker med autisme.

Læs mere

E-læring

Se mulighederne for e-læring her
Digital sundhed i familien – digitalt kursus for forældre og pårørende
E-læring (til private)

Digital sundhed i familien – digitalt kursus for forældre og pårørende

Få viden og konkrete redskaber til at sikre gode digitale vaner i familien.

Sammen med speciallæge Imran Rashid samt psykologerne Marie Brixtofte og David Madsen har vi skabt dette kursus til dig som forælder/omsorgsperson.

Undervejs på kurset får du bl.a.:

Inspiration til at skabe tydelige, kærlige rammer for skærmbrug Viden om, hvordan skærme påvirker børn og unges hjerner, søvn og trivsel Konkrete redskaber til at styrke sunde vaner i familien Redskaber til god dialog om digitale vaner Større bevidsthed om dine egne vaner

Kurset indeholder ca. 7 timers læring fordelt på 19 lektioner. Du kan vælge at tage alle lektionerne eller blot nogle af dem – det er helt op til dig.

Få mere at vide om kurset lige herunder.

Læs mere
Fra kaos til balance – forstå dit barns sanser
E-læring (til private)

Fra kaos til balance – forstå dit barns sanser

Varighed: 4 timer. Tag dette digitale kursus, hvor du som forælder får en grundlæggende forståelse af, hvordan sanserne og nervesystemet fungerer, og hvordan sanseforstyrrelser kan påvirke dit barns hverdag, trivsel og udvikling.

Kurset består af 4 moduler, som giver dig viden om, hvordan du støtter dit barn i at finde mere ro og balance – såvel fysisk som følelsesmæssigt og socialt.

Hele vejen igennem bliver du undervist af fysioterapeut Oliver Laage, som helt konkret sørger for, at du får:

Indblik i, hvordan sanseindtryk bearbejdes i hjernen Viden om, hvorfor dit barn reagerer, som det gør Redskaber til at forstå dit barns unikke måde at bearbejde sanseindtryk Inspiration til konkrete strategier og tiltag, der kan hjælpe dit barn i hverdagen

Varighed: Ca. 4 timer inkl. egen tid til at arbejde med indhold og refleksionsøvelser. Herudover skal afsættes tid til afprøvning af modeller, øvelser og redskaber sammen med barnet.

Kurset koster 398,75 kr. inkl. moms (319 kr. ekskl. moms)

Læs mere
Teenagehjernen – med fysioterapeut Pernille Thomsen
E-læring (til private)

Teenagehjernen – med fysioterapeut Pernille Thomsen

Varighed: 40 minutter. Se denne digitale lektion med fysioterapeut Pernille Thomsen, hvor hun zoomer indteenagehjernen ud fra et neurofysiologisk perspektiv.

Pris: 399 kr. ekskl. moms (498,75 kr. inkl. moms)

Linket er personligt og må IKKE deles eller videresendes. Du har adgang til den digitale lektion i 1 år fra købsdato.

Læs mere
Autisme og neurofysiologi – med fysioterapeut Pernille Thomsen
E-læring

Autisme og neurofysiologi – med fysioterapeut Pernille Thomsen

Varighed: 40 minutter. Se denne digitale lektion med fysioterapeut Pernille Thomsen, hvor hun stiller skarpt på autisme set fra et neurofysiologisk perspektiv. 

Du har mulighed for at downloade lektionens slides.

Pris: 399 kr. ekskl. moms (498,75 kr. inkl. moms)

Linket er personligt og må IKKE deles eller videresendes. Du har adgang til den digitale lektion i 1 år fra købsdato.

Læs mere

Artikler

Nyeste
Populære
Vivian er Danmarks første Certificerede vejleder i digital sundhed

Vivian er Danmarks første Certificerede vejleder i digital sundhed

Vivian Skibby fra Hedensted Kommune er den allerførste Certificerede vejleder i digital sundhed i Danmark. Tidligere på året kastede hun sig ud i vejlederuddannelsen, og den har givet hende en ny tilgang til det, hun selv kalder en kompleks problemstilling. Nu glæder hun sig til at klæde lærere, pædagoger og forældre i kommunen på til at hjælpe børn og unge med at færdes i de digitale universer.

Metakognitiv Terapi: Overvind Angst Trin for Trin

Metakognitiv Terapi: Overvind Angst Trin for Trin

Metakognitiv terapi er en banebrydende tilgang til at håndtere angst. Men hvordan adskiller den sig fra andre terapiformer, og hvorfor er den så effektiv? I denne artikel dykker vi ned i metakognitiv terapis kerneprincipper, dens forskningsbaserede fordele, og hvordan den kan berige både terapeuters og patienters liv.

OCD og metakognitiv terapi: En ny tilgang til symptomlindring

OCD og metakognitiv terapi: En ny tilgang til symptomlindring

Vil du bryde fri eller lære andre at bryde fri fra tvangstanker og tvangshandlinger? Opdag kraften i metakognitiv terapi til behandling af OCD. Lær hvordan denne innovative tilgang ændrer tankemønstre og giver varig lindring. Dyk ned i effektiviteten, fordelene og begrænsningerne ved denne terapiform.

Metakognitiv terapi og stress: En dybdegående guide

Metakognitiv terapi og stress: En dybdegående guide

Tag med på en opdagelsesrejse i metakognitiv terapi – en innovativ tilgang til håndtering af stress og psykisk belastning. Denne terapiform går skridtet videre fra traditionel kognitiv terapi og lægger vægt på, hvordan vi forholder os til vores egne tanker. Dyk ned i en artikel, der vil åbne din forståelse af, hvordan metakognition kan blive en værdifuld allieret i kampen mod stress og mentale udfordringer.

Blended learning flytter kursusdag til hver dag

Blended learning flytter kursusdag til hver dag

Blended learning kombinerer det bedste fra traditionelle kursusforløb med digital læring. Hos Seminarer.dk, der har mere end 25 års erfaring med kompetenceudvikling, mærker de, at den hybride læringsform vinder hastigt frem, fordi den er udbytterig, engagerende og fleksibel. Blended learning forankrer viden og flytter den for alvor fra kursusdagen til hverdagen.

Coping strategier: Naviger gennem ubehagelige følelser

Coping strategier: Naviger gennem ubehagelige følelser

Hvad enten du har fået afslag på en date, eller du har haft en hård dag på kontoret, kan sunde coping strategier være nøglen til at komme igennem svære tider. Coping strategier hjælper dig med at tolerere, minimere og håndtere stressende situationer i livet.

Hvad er Detached Mindfulness?

Hvad er Detached Mindfulness?

I dagens stressende og hurtige livsstil er det afgørende at forstå, hvordan vi kan finde indre ro og balance. Det er her, at begrebet 'detached mindfulness' kommer ind i billedet. Det er en ny, men kraftfuld metode indenfor mindfulness-feltet, der hjælper individer med at finde fred i deres eget sind. Lad os dykke dybere ind i, hvad dette koncept virkelig indebærer.

Undgå Overdreven Ruminering – Redskaber fra Metakognitiv Terapi Kan Være Din Vej ud af Tankespindet

Undgå Overdreven Ruminering – Redskaber fra Metakognitiv Terapi Kan Være Din Vej ud af Tankespindet

Befinder du dig fanget i en evig karrusel af ruminering? I denne artikel undersøger vi, hvordan ruminering kan forvandle sund refleksion til en tung byrde af konstante negative tanker. Vi kigger nærmere på metakognitiv terapi, og hvordan værktøjerne fra denne terapiform kan hjælpe dig med at takle dette almindelige, men udfordrende, mentale fænomen.

Når tanker bliver til fængsler: Overvind overtænkning og angst gennem metakognitiv terapi

Når tanker bliver til fængsler: Overvind overtænkning og angst gennem metakognitiv terapi

Vi lever i en tid, hvor tanker konstant vrimler i vores hoveder. Disse tanker kan ofte være nyttige og givende, men hvad sker der, når de tager kontrol og skaber angst og stress? Dette kaldes ofte for "overtænkning". I denne artikel dykker vi ned i dette komplekse emne, hvordan det påvirker os, og hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe med at stoppe denne cyklus af konstant overtænkning.