Metakognitiv terapi: lydfiler - Seminarer
Alle nyheder
Artikel

Metakognitiv terapi: lydfiler

Vil du have indblik i metakognitiv terapi og dens begreber, så får du her forordet og kapitel 1 fra bogen "Fængslende tanker" om metakognitiv terapi.

metakognitiv terapi
Er du interesseret i metakognitiv terapi, og vil du gerne vide mere om de begreber, der bruges i terapiformen? Så får du her to lydklip fra bogen “Fængslende tanker”, som er skrevet af metakognitiv terapi-ekspert, Linda Burlan Sørensen.

Se også relevant kursus: Flyt fokus fra angsten med den metakognitive tilgang 

Del 1

I første del får du forordet til bogen. Her kan du bl.a. høre om, hvordan den metakognitive tilgang forholder sig til tanker og håndteringen af dem – vi er ikke vores tanker, men tanker er noget, vi har.

 

Del 2

I lydklippet nedenfor får du første kapitel af bogen. I dette kapitel kommer vi bl.a. omkring de mange forskellige begreber, der findes inden for den metakognitive tilgang, og du får også eksempler på, hvordan forskellige retninger håndterer psykiske problemer. På den måde kan du se forskellen mellem metakognitiv terapi og andre terapiformer. I kapitlet kan du også høre om, hvordan du har indflydelse på dine egne tanker – hvilket fint illustreres med eksempler. Kapitlet kommer også omkring, hvordan terapiformen blev opfundet, samt hvem terapiformen kan bruges på.

Se også relevant kursus: METAkognitiv terapi

Relevante arrangementer

Flyt fokus fra angsten med den metakognitive tilgang
Kursus

Flyt fokus fra angsten med den metakognitive tilgang

Flyt fokus fra angsten! Linda Burlan Sørensen giver dig viden om den metakognitive tilgang i forhold til håndtering af angstproblematikker. Læs mere her!
Læs mere
METAkognitiv terapi
Kursusforløb

METAkognitiv terapi

Jylland & Sjælland

Med dette intensive metakognitiv terapi kursus opnår du grundig indsigt i, hvad den metakognitive tilgang går ud på, og du får konkrete metoder og teknikker til brug i arbejdet med psykisk udsatte borgere. Det hele sker med udgangspunkt i den nyeste forskning om psykoterapi, og du bliver undervist af specialist i metakognitiv terapi, Linda Burlan Sørensen.

Læs mere om vores metakognitiv terapi kursusforløb herunder, og mød underviser Linda Burlan Sørensen i introduktionsvideoen.

Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange

6 ud af 6 stjerner

Læs mere
Skab RO hos borgere med psykiske lidelser
Kursus

Skab RO hos borgere med psykiske lidelser

Jylland & Sjælland

Kom med på dette kursus og få en praksisnær introduktion til træningsmetoden RO-lates, som genskaber kontakten til kroppen.

Når du deltager på kurset, opnår du:

Viden om sammenhængen mellem krop og sind Konkrete redskaber til, hvordan du arbejder ud fra metodens principper Mulighed for at afprøve metoden i praksis

Få mere at vide på siden herunder.

Læs mere
Læringsdag – Hvordan styrker vi psykologisk tryghed i den offentlige sektor?
Læringsdag

Læringsdag – Hvordan styrker vi psykologisk tryghed i den offentlige sektor?

Jylland & Sjælland

Gør plads i kalenderen til en læringsdag, der klæder dig på med helt konkrete eksempler på, hvordan psykologisk tryghed bliver skabt på din arbejdsplads og dine teams inden for den offentlige sektor. Fokus er på sundhedsområdet, skoleområdet og plejesektoren.

Når du deltager på dagen, får du:

 Kendskab til begrebet psykologisk tryghed Indsigt i de forhold, der er med til at styrke psykologisk tryghed Indblik i erfaringer med at styrke psykologisk tryghed i den offentlige sektor Konkrete redskaber til at kunne udvikle psykologisk tryghed på din arbejdsplads Indsigt i ny god offentlig ledelse med psykologisk tryghed i fokus
Læs mere