Metakognitiv terapi: lydfiler - Seminarer
Ældre
Artikel

Metakognitiv terapi: lydfiler

Vil du have indblik i metakognitiv terapi og dens begreber, så får du her forordet og kapitel 1 fra bogen "Fængslende tanker" om metakognitiv terapi.

metakognitiv terapi
Er du interesseret i metakognitiv terapi, og vil du gerne vide mere om de begreber, der bruges i terapiformen? Så får du her to lydklip fra bogen “Fængslende tanker”, som er skrevet af metakognitiv terapi-ekspert, Linda Burlan Sørensen.

Se også relevant kursus: Flyt fokus fra angsten med den metakognitive tilgang 

Del 1

I første del får du forordet til bogen. Her kan du bl.a. høre om, hvordan den metakognitive tilgang forholder sig til tanker og håndteringen af dem – vi er ikke vores tanker, men tanker er noget, vi har.

 

Del 2

I lydklippet nedenfor får du første kapitel af bogen. I dette kapitel kommer vi bl.a. omkring de mange forskellige begreber, der findes inden for den metakognitive tilgang, og du får også eksempler på, hvordan forskellige retninger håndterer psykiske problemer. På den måde kan du se forskellen mellem metakognitiv terapi og andre terapiformer. I kapitlet kan du også høre om, hvordan du har indflydelse på dine egne tanker – hvilket fint illustreres med eksempler. Kapitlet kommer også omkring, hvordan terapiformen blev opfundet, samt hvem terapiformen kan bruges på.

Se også relevant kursus: METAkognitiv terapi

Relevante arrangementer

Flyt fokus fra angsten med den metakognitive tilgang
Kursus

Flyt fokus fra angsten med den metakognitive tilgang

Flyt fokus fra angsten! Linda Burlan Sørensen giver dig viden om den metakognitive tilgang i forhold til håndtering af angstproblematikker. Læs mere her!
Læs mere
Magtanvendelse set indefra
Kursus

Magtanvendelse set indefra

Jylland & Sjælland

Hvorfor opstår udadreagerende adfærd? Hvordan påvirker magtanvendelse borgerne? Og kan magtanvendelse være med til at reproducere udadreagerende adfærd?

Netop dette stiller vi skarpt på med denne kursusdag i selskab med antropolog Stine Grønbæk Jensen, som har undersøgt borgernes perspektiv, og Rasmus Linnemann Johansson, som er tilbudsleder på botilbuddet Domfældte og kriminalitetstruede – Sødisbakke.

På dagen sætter de særligt fokus på borgere med udviklingshæmning, og de giver dig bl.a. viden om og et indblik i:

Situationer, der medfører konflikter Hvordan fastholdelser påvirker følelser, selvfølelser og adfærd Borgernes erfaringer med at bryde mønstre, hvor de ofte fastholdes Arbejdet med nedbringelse af udadreagerende adfærd eller selvskade som mestringsstrategi hos borgerne Gentle Teaching Hvor langt personalet skal strække sig for at undgå magtanvendelse

Bemærk, at undervisningen bliver nøje tilrettelagt efter de gældende retningslinjer for Covid-19 på afholdelsestidspunktet. Læs mere her.

Læs mere
Sansestimulering for voksne med senhjerneskade og andre neurologiske lidelser
Kursus

Sansestimulering for voksne med senhjerneskade og andre neurologiske lidelser

Jylland & Sjælland

Lær at skabe tilpassede sansestimuleringer for voksne borgere med senhjerneskader og andre neurologiske lidelser! Med dette kursus klæder specialergoterapeut, Birgitte Gammeltoft, dig på med viden og redskaber til at skabe den rette sansestimulering for den enkelte borger, så hans/hendes livskvalitet øges. 

Med fra kurset får du bl.a.: 

Viden om hjernestammens funktion  Viden om sensorisk deprivation (fratagelse af stimuli) og nødvendigheden af sansestimulering  Viden om forskellen på sansebombardement, sansestimulering og sanseintegrationsbehandling  Redskaber til at analysere, hvilke sanser, der skal stimuleres, og hvilke der skal hæmmes  Redskaber til at vurdere det rette niveau for sansestimulering og herigennem bl.a. at reducere agiteret adfærd  Redskaber til at styrke din kontakt til og kommunikation med borgeren 

Bemærk, at undervisningen bliver nøje tilrettelagt efter de gældende retningslinjer for Covid-19 på afholdelsestidspunktet. Læs mere her.

Læs mere
Psoas – sjælens muskel
Kursus

Psoas – sjælens muskel

Jylland & Sjælland

Psoasmusklen, også kaldet følelsernes muskel, kan blive påvirket, når vi er i en stresset eller presset situation og give gener som f.eks. smerter i lænd, lyske, mave og underliv. På dette kursus sætter vi fokus på psoasmusklens funktion og betydning samt på, hvordan kropslige øvelser kan afhjælpe belastninger af psoas.

Du bliver undervist af fysioterapeut og åndedrætsekspert, Lotte Paarup, som giver dig:

Viden om psoasmusklen og dens betydning for mental og fysisk sundhed Indsigt i, hvordan følelser og mentale belastninger påvirker psoas gennem reaktioner i nervesystemet Kendskab til symptomer på en dysfunktionel psoas – hvad skal vi være opmærksomme på? Introduktion til øvelser, der gennem åndedræt, bevægelse, afspænding og bindevævsarbejde er med til at forløse en belastet psoas Viden om diaphragmas (åndedrætsmusklens) store betydning ift. psoas, herunder indføring i forskellige vejrtrækningsteknikker

Få pladser i Silkeborg

Bemærk, at undervisningen bliver nøje tilrettelagt efter de gældende retningslinjer for Covid-19 på afholdelsestidspunktet. Læs mere her.

Læs mere