Metakognitiv terapi: lydfiler - Seminarer
Ledelse
Artikel

Metakognitiv terapi: lydfiler

Vil du have indblik i metakognitiv terapi og dens begreber, så får du her forordet og kapitel 1 fra bogen "Fængslende tanker" om metakognitiv terapi.

metakognitiv terapi
Er du interesseret i metakognitiv terapi, og vil du gerne vide mere om de begreber, der bruges i terapiformen? Så får du her to lydklip fra bogen “Fængslende tanker”, som er skrevet af metakognitiv terapi-ekspert, Linda Burlan Sørensen.

Se også relevant kursus: Flyt fokus fra angsten med den metakognitive tilgang 

Del 1

I første del får du forordet til bogen. Her kan du bl.a. høre om, hvordan den metakognitive tilgang forholder sig til tanker og håndteringen af dem – vi er ikke vores tanker, men tanker er noget, vi har.

 

Del 2

I lydklippet nedenfor får du første kapitel af bogen. I dette kapitel kommer vi bl.a. omkring de mange forskellige begreber, der findes inden for den metakognitive tilgang, og du får også eksempler på, hvordan forskellige retninger håndterer psykiske problemer. På den måde kan du se forskellen mellem metakognitiv terapi og andre terapiformer. I kapitlet kan du også høre om, hvordan du har indflydelse på dine egne tanker – hvilket fint illustreres med eksempler. Kapitlet kommer også omkring, hvordan terapiformen blev opfundet, samt hvem terapiformen kan bruges på.

Se også relevant kursus: METAkognitiv terapi

Relevante arrangementer

Flyt fokus fra angsten med den metakognitive tilgang
Kursus

Flyt fokus fra angsten med den metakognitive tilgang

Flyt fokus fra angsten! Linda Burlan Sørensen giver dig viden om den metakognitive tilgang i forhold til håndtering af angstproblematikker. Læs mere her!
Læs mere
23. socialretlige konference
Kursus

23. socialretlige konference

Jylland

Ønsker du ny viden om og perspektiver på børn og unges vilkår, så tag med på den 23. socialretlige konference. I år er temaerne ”Børns processuelle rettigheder”, ”Ungdomskriminalitetsnævnet” samt ”Overgangen fra barn til voksen”, og du har mulighed for at høre en lang række interessante oplæg og debatter, som giver dig et vigtigt socialretligt indblik i vilkårene for de mest udsatte børn og unge.

Læs mere
Fundraising
Kursus

Fundraising

Jylland & Sjælland

Virkeliggør din projektidé! Med dette kursus sætter vi fokus på fundraising og giver dig viden om og redskaber til, hvordan du:

Sammensætter et strategisk veludført projekt Griber ansøgningsarbejdet an Møder forventningerne til, hvad din projektbeskrivelse skal indeholde Sikrer dig en gnidningsløs ansøgningsproces
Læs mere
Benspænd for mellemledere
Kursus

Benspænd for mellemledere

Jylland & Sjælland

Få mere gennemslagskraft! Som mellemleder skal du kunne lede både opad, nedad, på tværs og indad, og det medfører ofte en række konflikter og benspænd. På denne kursusdag bidrager ekspert i mellemledelse, Annette Klausen Bengtsson, bl.a. med:

Viden om, hvordan du håndterer kritik, så den kan bruges konstruktivt Indsigt i, hvordan magt påvirker hjernen, så du bliver bevidst om faldgruber Viden om, hvordan du håndterer store egoer, så du ikke kommer i klemme mellem chef og medarbejdere Viden om, hvordan du skaber psykologisk tryghed i din organisation, bl.a. ved at skabe en god feedbackkultur
Læs mere