personlig udvikling
Artikler

Personlig udvikling

Vi udvikler os gennem hele livet, når vi får ny viden, møder nye personer og har nye oplevelser. Der findes mange forskellige områder og redskaber, som kan hjælpe dig med din personlige udvikling. Find et udvalg af dem her!

Tilværelsespsykologien og voldelig radikalisering

Tilværelsespsykologien og voldelig radikalisering

Blog af Preben Berthelsen, professor i Samfunds- og personlighedspsykologi ved Psykologisk Institut, Aarhus Universitet. Voldelig radikalisering af unge mennesker er et påtrængende problem, og vi må selv sagt gøre alt, hvad vi kan, for dels at forebygge voldelig radikalisering og dels at hjælpe voldeligt radikaliserede unge til exit, dvs. bort fra voldelige radikaliserede miljøer og […]

Er din teamkultur faglig – og er den stærk?

Er din teamkultur faglig – og er den stærk?

Din teamkultur skal kunne bære konflikter! For når bare konflikterne er fagligt funderet, kan de udvikle os fagligt, professionelt og som organisation.

Sådan mestrer du Mentaliserende ledelse

Sådan mestrer du Mentaliserende ledelse

Mentalisering tilbyder perspektiver og redskaber, som sætter lederen i stand til at iscenesætte behandlingsmiljøer, der fungerer. Læs mere om mentaliserende ledelse i denne artikel.

Derfor skal du tage vare på dine grupper i sociale organisationer

Derfor skal du tage vare på dine grupper i sociale organisationer

Mentaliseringsbaseret ledelse hjælper til at gøre viden forståelig og håndgribelig i interaktionen og fokuserer på vigtigheden af samspillet.

Når verden taber farverne

Når verden taber farverne

Husker du, da skuespilleren Henning Jensen i et åbenhjertigt interview, fortalte om et liv levet i depressionens og angstens favntag? Om hvordan han oplevede en grundfornemmelse af tab af sig selv og sin tilværelse. At han befandt sig i et emotionelt vakuum uden følelser for noget eller nogen. Ikke engang sit eget barn. At han […]

Derfor ændrer vi os ved at udøve mindfulness

Derfor ændrer vi os ved at udøve mindfulness

Richard J. Davidson og Jon Kabat-Zinn hævder at mindfulnessudøvere ændrer både hjernen og deres gener, når de træner mindfulness i længere tid. Se mere her.

Fundraising i virkeligheden

Fundraising i virkeligheden

At kunne udarbejde en god projektbeskrivelse er ikke blot en kommunikationsopgave. En god projektbeskrivelse handler i den grad også om at skrue både projektet og ansøgningen sam­men på den helt rigtige måde, så der er en samenhæng mellem formål, ønske og ikke mindst fonden eller puljens formålsbeskrivelser eller grundlæggende værdier.Hvis det skal lykkes, stiller det […]

Når kommunen snakker sort ryger forståelsen

Når kommunen snakker sort ryger forståelsen

Af Pernille Steensbech Lemée, Fokus Kommunikation Den ældre herre har ansøgt sin kommune om nogle hjælpemidler, der kan gøre hans hverdag i hjemmet lettere. For at kunne vurdere mandens behov for hjælp vil medarbejderne i den relevante afdeling i kommunen gerne komme på besøg. Det skriver de til ham i et brev, og dagen for […]

Få mere ud af din arbejdstid

Få mere ud af din arbejdstid

Vi skal effektivisere, arbejde hurtigere og hele tiden holde styr på vores arbejdstid. Men hvordan får du mere ud af dagen? Følg dette simple råd!

Hvad skumfiduser kan lære os om selvkontrol

Hvad skumfiduser kan lære os om selvkontrol

Er selvkontrol og skumfiduser stadig et vedkommende adfærds-eksperiment i 2019? I allerhøjeste grad!

Fundraising: Det SKAL din ansøgning indeholde

Fundraising: Det SKAL din ansøgning indeholde

Kommunerne er i hård konkurrence med hinanden, om de stadigt større puljer som ministerierne, EU og forskellige fonde uddeler. Ikke mindst i takt med stadigt strammere budgetter, mange besparelser, og det faktum, at staten i stigende grad flytter midler fra bloktilskud til puljeordninger.Derfor giver det god mening, at flere og flere kommuner opprioriterer deres fundraisingsindsats […]

Sådan genfinder du din opfindsomhed

Sådan genfinder du din opfindsomhed

Det ikke kun er ledelsen i en organisation, der skal motivere til opfindsomhed. Opfindsomhed afhænger nemlig i høj grad af medarbejderne.