"Som deltager på kurset, vil jeg gerne slå et slag for naturterapi og den fantastiske måde, som emnet bliver formidlet på af Vinatur - hvis man ikke har været på denne 6 dages grundkursus, så er det bare om at komme af sted.
Det bedste kursus jeg har deltaget i, da jeg har fået de redskaber der skal til, for at kunne hjælpe/støtte andre via naturterapi og samtidig har jeg fået et udvidet netværk via kurset - kan stærkt anbefales" - Tidligere deltager

Naturterapi vinder stærkt frem i disse år! Forskning viser, at ophold i naturen og naturterapeutiske metoder kan være med til at fremme fysisk og psykisk sundhed for mennesker, der er ramt af fx hjertekar-sygdomme, kræft, diabetes, stress, angst og depression. Det skyldes blandt andet, at naturen hjælper kroppen med at frigive hormoner, der har en beroligende indvirkning på vores nervesystem, og som gør os i stand til at slippe tankemylder og bekymringer for en stund, så krop og sind bliver genopbygget.

Hjælp andre til et bedre hverdagsliv, større livskvalitet og øget robusthed.

Indhold på uddannelsen i naturterapi

I samarbejde med Vinatur kan vi tilbyde et uddannelsesforløb, der klæder dig på til at anvende naturterapi som en metode i dit sundhedsfremmende og rehabiliterende arbejde med unge og voksne med fysiske og psykiske helbredsproblemer. I naturterapien betragtes mennesket som en del af en større helhed og en del af en større cyklus. Der arbejdes med særlige rum og støttemiljøer i naturen og med bevidst at fremme den spontane opmærksom gennem sanseøvelser og narrative meditationer, så der opstår en endnu større helende effekt i mødet med naturen. Uddannelsen i naturterapi kombineres med bålterapi og kropsfornemmelsesaktiviteter som åndedrætsøvelser, Qigong, lege samt kropsbevidshedsøvelser, der både fremmer den kropslige sundhed og skaber en flowtilstand, som har en signifikant restituerende virkning på vores psykiske sundhed.

Uddannelsen i naturterapi har fokus på at skabe en stærk forbindelse mellem natur, krop og psyke for herigennem at opnå en betydelig synergieffekt. Naturterapi handler om at hjælpe mennesker til at bygge sig selv op, genvinde troen på sig selv og at skabe et fællesskab, som bringer dem større livsmod og handlekraft. Undervisningen tager udgangspunkt i den nyeste viden og forskning på området i kombination med en praksisnær tilgang.

På uddannelsen i naturterapi kommer vi ind på teorierne:

• Biophilia: Vi har som mennesker en forkærlighed for naturen, fordi vi er skabt til at leve i og med naturen.
• AAT: Aesthetic Affective Theory – Æstetiske oplevelser i naturen fremmer vores positive grundaffekter.
• ART: Attentive Restoration Theory – Naturen hjælper os til at restituere og stimulere den spontane opmærksomhed.
• SET: Supportive Environment Theory – Særlige naturmiljøer fremmer vores sundhed og velvære.

“Den her måde at arbejde med rehabilitering vil komme til at blive fremtidens sundhedstilbud. Allerede nu viser forskning fra hele verden, at det gavner helbredet at være tættere på naturen” - Simon Høegmark, underviser på uddannelsen

Modul 1: Natur, naturoplevelser og natursansning & Opmærksomhedstræning
Modul 2: Kropsbevidsthed & Støttemiljøer
Modul 3: Evolutionsteori og eco-therapy & Strukturering og organisering af forløb/kurser