Sigurd Hartvig - Åndedræts-coach & underviser i naturterapi

Portræt af Sigurd Hartvig - Underviser i naturterapi

Sigurd Hartvig er uddannet lære, motorikvejleder og personlig træner. Du kan møde Sigurd på været naturterapi uddannelse, hvor han bl.a. byder ind med fokus på kropsbevidsthed og åndedrætsøvelser.

Sigurd Hartvig

Introduktion af Sigurd Hartvig

Sigurd Hartvig er en erfaren underviser, der har dedikeret de sidste 20 år til at undersøge og formidle fordelene ved at være i naturen for både fysisk og mental sundhed. Han er stifter af ViNatur, en organisation dedikeret til at fremme sundhed og velvære gennem naturterapi og -oplevelser.

Sigurd er uddannet lærer, personlig træner, motorikvejleder og åndedrætsterapeut, og hans brede vifte af kvalifikationer giver ham en unik forståelse af menneskets fysiske og mentale velbefindende og hvordan det kan forbedres gennem naturen.

Sigurd er en efterspurgt underviser, og er én af flere undervisere på Seminarer.dk's topevaluerede uddannelse "Naturterapi uddannelse" Gennem sin undervisning formidler han sin viden og erfaring til andre, der ønsker at arbejde med naturterapi og bringe naturen ind i deres praksis.

Sigurd Hartvig er ligeledes en del af underviserteamet på vores nye uddannelse i "Regenerativ Ledelse". På uddannelsen i regenerativ ledelse bliver du klædt på med konkrete redskaber til at styrke og lede din organisation i en retning, der skaber mindre stress, bedre betingelser for trivsel og som leder din organisation i en mere bæredygtig retning.

Sigurd Hartvig er en dedikeret og kompetent underviser og praktiker, der har gjort en betydelig indsats for at fremme sundhed og velvære gennem naturen. Han er en entusiastisk formidler og underviser, der er dedikeret til at dele sin viden og erfaring med andre.

Sigurd Hartvig og naturterapi uddannelse

En uddannelse i naturterapi kan give en dybere forståelse af, hvordan naturen kan bruges til at fremme sundhed og velvære. Det kan inkludere emner som sanseøvelser, åndedrætsterapi, kropsbevidsthed motoriske øvelser, leg, effekten af gruppedynamik, narrativ fortællingsteknikker og evolutionspsykologi.

En uddannelse i naturterapi kan være særligt relevant for dig, der arbejder i det sundhedsfremmende arbejde med unge og voksne med psykisk sårbarhed eller fysiske helbredsproblemer. Det kan f.eks. være læger, psykologer, terapeuter, trænere, pædagoger og lærere. Det kan også være relevant for dig, der ønsker at forbedre din egen sundhed og velvære gennem naturen.

At integrere naturen i vores liv kan have en positiv indvirkning på vores mentale og fysiske velbefindende. Det kan hjælpe med at reducere stress, forbedre koncentrationen, øge kroppens modstandskraft og fremme en generel følelse af velvære.

Hvis du er interesseret i at lære mere om, hvordan naturen kan bruges til at fremme sundhed og velvære, kan du tage et kig på Seminarer.dk's vellidte uddannelse "Naturterapi uddannelse" her.

Artikler om naturterapi

Nyeste
Populære
Stress og Natur – Naturens Rolle i Bekæmpelsen af Stress og Fremme af Mental Sundhed

Stress og Natur – Naturens Rolle i Bekæmpelsen af Stress og Fremme af Mental Sundhed

Stress og natur: I en verden hvor teknologi, arbejdspres og samfundsforventninger konstant stiger, oplever flere stress og mentale udfordringer. Men har naturen måske en skjult kraft til at bekæmpe denne moderne plage? Dyk ned i denne artikel og opdag naturens rolle i bekæmpelsen af stress, den dybtgående historiske forbindelse mellem mennesker og natur, og hvordan moderne terapeutiske metoder, såsom naturterapi, kan blive fremtidens løsning på psykisk velvære.

Angst kurser og uddannelser ved Seminarer.dk
Læs mere
Naturterapi – Styrk dit sundhedsfremmende arbejde med børn, unge og voksne

Naturterapi – Styrk dit sundhedsfremmende arbejde med børn, unge og voksne

Naturterapi – en bro mellem mennesket og naturen. I en tid hvor vores daglige liv ofte er fjernet fra den naturlige verden, tilbyder naturterapi en unik mulighed for genopkobling, heling og trivsel. Denne artikel vil udforske historien, det videnskabelige fundament og de transformative fordele ved naturterapi. Fra skovbade til guidede naturvandringer vil du få indsigt i, hvordan naturen kan tjene som en med-terapeut og fremme fysisk, psykisk og social sundhed. Tag et skridt dybere ind i naturens verden og dens helbredende kræfter.

Angst kurser og uddannelser ved Seminarer.dk
Læs mere
Naturterapi øvelser: En vej til ro og velvære

Naturterapi øvelser: En vej til ro og velvære

Her er 4 naturterapi øvelser som skovbadning, meditativ vandring og havearbejde til at skabe ro og velvære🌱. Læs om dem her

Psykologi og psykiatri kurser & uddannelser
Læs mere
Hvad er naturbad/naturbadning?

Hvad er naturbad/naturbadning?

Naturbadning: Oplev sundhed og velvære i naturens vand. Reducer stress, styrk immunsystemet og nyd det kølige vand.

Psykologi og psykiatri kurser & uddannelser
Læs mere
Hvad er eco therapy?

Hvad er eco therapy?

Eco therapy styrker mentalt og fysisk helbred gennem kontakt med naturen. Reducer stress og øg velvære i grønne omgivelser.

Psykologi og psykiatri kurser & uddannelser
Læs mere
Hvad er grøn terapi?

Hvad er grøn terapi?

Grøn terapi: mental og fysisk velvære med naturlig behandling. Oplev naturens helbredende kraft. 🌳🌿💚.

Psykologi og psykiatri kurser & uddannelser
Læs mere
Hvad er en terapihave?

Hvad er en terapihave?

En terapihave kan fremme mental og fysisk velvære gennem naturskønne omgivelser, sanselige oplevelser og terapeutiske aktiviteter.

Psykologi og psykiatri kurser & uddannelser
Læs mere
Naturterapi i praksis

Naturterapi i praksis

Vi har talt med naturterapi-eksperterne Simon Høegmark og Sigurd Hartvig. I denne artikel fortæller de lidt om naturterapi i praksis.

Alle nyheder
Læs mere
Tilbage til naturen – forskningen bag naturterapi

Tilbage til naturen – forskningen bag naturterapi

Naturen er ikke bare flot, den er også god for os. Læs her om forskningen bag naturterapi.

Alle nyheder
Læs mere
Ikoner 300×300
Vi har mere end 20 års erfaring
Ikoner 300×3002
Udviklet i tæt dialog med brugerne
Ikoner 300×3003
Mere end 5000 kursister bruger os om året
Ikoner 300×3004
Vi fokuserer på det praksisnære