Seminarer
personlig udvikling
Artikler

Personlig udvikling

Vi udvikler os gennem hele livet, når vi får ny viden, møder nye personer og har nye oplevelser. Personlig udvikling er en del af livet. Der findes mange forskellige områder og redskaber, der kan hjælpe dig med at udvikle dig personligt. Find et udvalg dem her!

Ramt af frygt – hvad sker der i hjernen, og hvordan får vi roen tilbage?

Ramt af frygt – hvad sker der i hjernen, og hvordan får vi roen tilbage?

Hvordan reagerer hjernen på frygt, og hvordan skaber vi ro i sindet, når vi er bange eller utrygge? Det har vi talt med psykoterapeut og ledelsescoah, Peter Kofoed, om.

Ann Naldal tog Sorgvejlederuddannelsen: “Det har været fantastisk”

Ann Naldal tog Sorgvejlederuddannelsen: “Det har været fantastisk”

Her fortæller Ann Naldal, sygeplejerske på et hospice, om sin oplevelse med at tage uddannelsen til certificeret sorgvejleder, og hvordan hun siden har brugt uddannelsen i sit arbejde.

Mindfulness: Tag en pause med 3 minutters meditation

Mindfulness: Tag en pause med 3 minutters meditation

Her får du en lille meditationsøvelse fra psykolog og Mindfulness-instruktør, Anne Dorthe Hasholt

Rikke Hertz: Intuition og ledelse er ikke modsætninger

Rikke Hertz: Intuition og ledelse er ikke modsætninger

Læs her om, hvordan den anerkendte spirituelle erhvervsrådgiver og coach, Rikke Hertz, fandt vejen ind i det spirituelle og få hendes syn på, hvordan intuition kan gøre en enorm forskel – ikke bare privat, men også professionelt. 

Løsningsfokuseret koordinator-uddannelse – Interview med underviserne

Løsningsfokuseret koordinator-uddannelse – Interview med underviserne

Hør om, hvordan du som koordinator bliver en stærk mødeleder, procesleder og forandringsagent i din organisation

Dokumentation – et fagligt redskab i pædagogisk praksis

Dokumentation – et fagligt redskab i pædagogisk praksis

Vi har sat to eksperter i stævne - nemlig Stine Page og Anders Madsen - for at få deres bud på, hvorfor dokumentation er vigtig.

Interview med Anne Dorthe Hasholt – 2-årig uddannelse i kognitiv terapi og metode

Interview med Anne Dorthe Hasholt – 2-årig uddannelse i kognitiv terapi og metode

Seminarer.dk har taget en snak med underviser Anne Dorthe omkring den 2-årige uddannelse i kognitiv terapi og metode.

Metakognitiv terapi: lydfiler

Metakognitiv terapi: lydfiler

Vil du have indblik i metakognitiv terapi og dens begreber, så får du her forordet og kapitel 1 fra bogen "Fængslende tanker" om metakognitiv terapi.

Naturterapi i praksis

Naturterapi i praksis

I denne artikel kan du læse om naturterapi i praksis samt se en video med naturterapi-eksperterne Simon Høegmark og Sigurd Hartvig.

Seligman: Fejlopfattelse at man skal være glad for enhver pris

Seligman: Fejlopfattelse at man skal være glad for enhver pris

Det er en fejlopfattelse at positiv psykologi vil tvinge folk til at glemme problemer og være positive og glade for enhver pris. Hør mere her fra Martin Seligman.

Seligman: Brug dine styrker på jobbet

Seligman: Brug dine styrker på jobbet

Her får du et praktisk eksempel fra Martin Seligman om, hvordan man kan bruge ens styrker til at blive mere glad og tilfreds på jobbet.

Bæredygtige forandringer med positiv psykologi.

Bæredygtige forandringer med positiv psykologi.

Vi har taget en snak med Martin Seligman og Hans Henrik Knoop omkring brugen af positiv psykologi til at skabe bæredygtige forandringer og udvikling.