Seminarer
personlig udvikling
Artikler

Personlig udvikling

Vi udvikler os gennem hele livet, når vi får ny viden, møder nye personer og har nye oplevelser. Der findes mange forskellige områder og redskaber, som kan hjælpe dig med din personlige udvikling. Find et udvalg af dem her!

Lær fra Anne Dorthe Hasholt – styrk dine kompetencer til arbejdet med mennesker i proces

Lær fra Anne Dorthe Hasholt – styrk dine kompetencer til arbejdet med mennesker i proces

Her finder du en række videoer, hvor psykolog, Anne Dorthe Hasholt, fortæller om vores uddannelse i Kognitiv teori og metode, Kognitivbaseret Mindfulness-uddannelse samt uddannelsen i Compassion Focused Therapy (CFT).

Fra stress og sårbarhed til indre ressourcer

Fra stress og sårbarhed til indre ressourcer

Her fortæller underviser i Mindful Self-Compassion, Helle Laursen, mere om, hvad Compassion-strategier går ud på, og hvordan de kan hjælpe til bedre trivsel.

Guidet meditation med Rikke Hertz

Guidet meditation med Rikke Hertz

Tag en pause fra tøjvask, arbejdsopgaver og de evige notifikationer på telefonen, og giv dig selv 10 minutter med total ro og fokus på DIG med denne guidede meditation fra Rikke Hertz.

Mellemlederens rolle i krisetid

Mellemlederens rolle i krisetid

Her giver ekspert i mellemledelse, Annette Klausen Bengtsson, gode råd til, hvordan du som mellemleder kommunikerer med dine medarbejdere midt i en krisetid.

Intuition i ledelse: ”Vi skal også putte lidt hjerte på”

Intuition i ledelse: ”Vi skal også putte lidt hjerte på”

Her kan du læse om, hvorfor Janet Reade Lomholt, leder for rehabilitering i en kommune, i sin tid opsøgte rådgivning fra den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz, og hvilken betydning denne rådgivning har haft for hendes ledelsesstil.

Mindfulness: Guidet åndedrætsmeditation

Mindfulness: Guidet åndedrætsmeditation

Her får du en meditationsøvelse fra psykolog og Mindfulness-instruktør, Anne Dorthe Hasholt.

Janne blev sorgvejleder: “Det var det eneste rigtige for mig at få den uddannelse”

Janne blev sorgvejleder: “Det var det eneste rigtige for mig at få den uddannelse”

Janne Vagn Nielsen havde mistet sin mand og syntes bestemt ikke, at hun behøvede at have mere med sorg at gøre. Hun endte dog alligevel med at tilmelde sig Sorgvejlederuddannelsen, og her kan du læse mere om hendes oplevelse med uddannelsen.

Ramt af frygt – hvad sker der i hjernen, og hvordan får vi roen tilbage?

Ramt af frygt – hvad sker der i hjernen, og hvordan får vi roen tilbage?

Hvordan reagerer hjernen på frygt, og hvordan skaber vi ro i sindet, når vi er bange eller utrygge? Det har vi talt med psykoterapeut og ledelsescoah, Peter Kofoed, om.

Ann Naldal tog Sorgvejlederuddannelsen: “Det har været fantastisk”

Ann Naldal tog Sorgvejlederuddannelsen: “Det har været fantastisk”

Her fortæller Ann Naldal, sygeplejerske på et hospice, om sin oplevelse med at tage uddannelsen til certificeret sorgvejleder, og hvordan hun siden har brugt uddannelsen i sit arbejde.

Mindfulness: Tag en pause med 3 minutters meditation

Mindfulness: Tag en pause med 3 minutters meditation

Her får du en lille meditationsøvelse fra psykolog og Mindfulness-instruktør, Anne Dorthe Hasholt

Rikke Hertz: Intuition og ledelse er ikke modsætninger

Rikke Hertz: Intuition og ledelse er ikke modsætninger

Læs her om, hvordan den anerkendte spirituelle erhvervsrådgiver og coach, Rikke Hertz, fandt vejen ind i det spirituelle og få hendes syn på, hvordan intuition kan gøre en enorm forskel – ikke bare privat, men også professionelt. 

Løsningsfokuseret koordinator-uddannelse – Interview med underviserne

Løsningsfokuseret koordinator-uddannelse – Interview med underviserne

Hør om, hvordan du som koordinator bliver en stærk mødeleder, procesleder og forandringsagent i din organisation