BeCool er et fleksibelt og praksisnært angsthåndteringsprogram målrettet børn og unge i alderen 6-19 år. Programmet bygger på konkrete kognitive adfærdsterapeutiske strategier, som let kan anvendes i barnets eller den unges hverdag, og som har videnskabelig dokumenteret effekt, kombineret med en kropsorienteret og sansemæssig tilgang. Programmet gør det let at sammensætte både korte rådgivende samtaler, længerevarende individuelle samtaleforløb, samt gruppeforløb med deltagelse af børn eller unge og deres forældre.
Mere end hvert 10. barn og ung har så store problemer med angst og bekymring, at det er pinefuldt for barnet eller den unge og griber forstyrrende ind i familiens hverdag.
Problemerne viser sig f.eks. ved, at barnet eller den unge stiller mange spørgsmål og ustandselig skal beroliges, i form af lavt selvværd, perfektionisme eller tvangspræget adfærd, eller ved at barnet har svært ved at blive afleveret i skolen, deltage i undervisningen, være med på tur, være alene hjemme eller sove ude. Hos mange børn og unge kommer problemerne også til udtryk i form af fysiske symptomer, som f.eks. ondt i maven, svimmelhed og hovedpine eller i form af tristhed, adfærdsproblemer og store humørsvingninger.
Med vejlederuddannelsen følger en trin-for-trin-guide i angsthåndtering, samt huskekort og arbejdsskemaer tilpasset børn og unge i forskellige aldersgrupper, som frit kan downloades og bruges til strukturering af både enkeltstående rådgivende samtaler og individuelle samtaleforløb af kortere eller længere varighed, samt gruppeforløb med forældredeltagelse.
Udbytte - I løbet af BeCool-vejlederuddannelsen får du nyeste viden om og træning i:
- Angst, stress og traumer
- Skalaer og skemaer til at måle og registre angst og bekymring
- Realistisk tænkning vs. metakognitive strategier
- Mål, motivation og belønning
- Gradueret eksponering og trin-for-trin planer
- Visualisering, åndedræt og afslapning
- Guidet massage, leg, bevægelse og sanser
- Assertiv adfærd, kropssprog og social færdighedstræning
Inkluderet i prisen for vejlederuddannelse indgår:
- BeCool angsthåndteringsprogram for børn og unge
- Trin-for-trin-guide til forbyggende angsthåndtering
- Huskekort til at strukturere støttende samtaler
- Arbejdsskemaer tilpasset børn og unge i forskellige aldersgrupper
- PowerPoint Præsentation som frit kan bruges til oplæg og undervisning
- Idékatalog med lege, åndedræts- afslapnings- og visualiseringsøvelser
