Skriv til os på [email protected] • Tlf: 6615 9043 • Tilmeld nyhedsmail
Skriv til os på [email protected] • Tlf: 6615 9043 • Tilmeld nyhedsmail
Fokus på kost og ernæring er større end nogensinde før i både skoler, på arbejdspladser, plejehjem etc. Og med god grund – for der sker meget på området. Find et udpluk af vores relevante artikler og arrangementer på området herunder.
Mikroforandringer på arbejdspladsen kan virke ubetydelige, men reelt har de ofte stor indflydelse på medarbejdernes motivation og trivsel.
På denne kursusdag stiller vi derfor skarpt på de små forandringer, så du tager fra kurset med bl.a.:
Viden om, hvad mikroforandringer er Viden om, hvordan mikroforandringer påvirker trivsel og motivationen Viden om sammenhængen mellem mikroforandringer og psykologisk tryghed Hvordan du kan håndtere mikroforandringer på arbejdspladsen
Få evidensbaseret viden om anti-inflammatorisk kost og livsstil fra Jerk W. Langer, som er læge og har været med til at skabe fænomenet anti-inflammatorisk kost.
I løbet af en inspirerende kursusdag bidrager han bl.a. med:
Kendskab til de livstilsfaktorer, som udløser og forværrer kronisk inflammation Praktiske redskaber til at forebygge, lindre og behandle kroniske sygdomme vha. anti-inflammatorisk kost Indsigt i faldgruberne ved anti-inflammatorisk kostBemærk, at undervisningen bliver nøje tilrettelagt efter de gældende retningslinjer for Covid-19 på afholdelsestidspunktet. Læs mere her.
– som fagligt redskab i dit pædagogiske arbejde
Et forebyggende og selvudviklende kursus i MINDStrain-modellen.
Prisen er inkl. overnatning og middag.
Som noget ganske unikt tager denne uddannelse afsæt i kognitiv adfærdsterapi, så du får større forståelse for, hvad du gør, og hvorfor det virker, når du arbejder med menneskers sind ved hjælp af mindfulness. Bliv undervist af psykolog og specialist i mindfulness, Anne Dorthe Hasholt, som har uddannet mere end 2000 kursister hos os, og få bl.a.:
Viden om teorien bag kognitiv adfærdsterapi Forståelse for indvirkningen af mindfulness på processer i hjernen Træning og forskellige øvelser til brug såvel professionelt som privatVær opmærksom på, at trin 2 forudsætter, at man har deltaget på trin 1 eller tilsvarende.
Tag den 2-årige uddannelse i kognitiv terapi og metode og få undervisning i særklasse fra psykolog, Anne Dorthe Hasholt. Uddannelsen består af 20 dages undervisning og 30 timers supervision, og du opnår bl.a.:
Viden om den grundlæggende filosofi bag det kognitive paradigme Viden om hjernens kognitive system Kendskab til den kognitive grundmodel, Diamanten Kompetencer til at lave en kognitiv analyse Viden om metoder til omstrukturering af tanker vha. terapeutisk intervention Introduktion til grundlæggende metoder inden for mindfulness og medfølesesfokuseret terapi Træning i metoder til arbejdet med personer med f.eks. depression, angst og stress Introduktion til metoder, der kan benyttes i arbejdet med par
