ADHD er en forkortelse for Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder.

ADHD er en neurokognitiv lidelse, der f.eks. kan medføre impulsivitet, koncentrationsbesvær og problemer med planlægning og organisering. Det er en relativt almindelig lidelse, og det estimeres, at omtrent 4,5 % af danske børn og unge mellem 10 og 24 år har ADHD. Internationale undersøgelser har peget på, at 3-4 % af den voksne befolkning har diagnosen.

Der er typisk flere drenge og mænd end piger og kvinder, som bliver diagnosticeret med ADHD. Meget tyder dog på, at ADHD er underdiagnosticeret hos piger/kvinder.

Ubehandlet ADHD kan have en lang række konsekvenser, og det er derfor vigtigt at tage hånd om diagnosen for at forbedre livskvaliteten hos mennesker med ADHD.

Symptomerne på ADHD kan være vidt forskellige fra person til person, men de mest almindelige er:

Udfordringer med at følge basale instruktioner og afslutte opgaver

Udfordringer med at sidde stille og koncentrere sig om en opgave

Impulsiv adfærd, som kan føre til konflikter med andre

Udfordringer med at planlægge og organisere sig

Manglende evne til at tænke inden man handler

Udfordringer med at huske ting og forholde sig til detaljer

ADHD kan behandles på forskellige måder. Blandt behandlingsmetoderne er f.eks. medicinsk behandling og psykosocial behandling, og det giver ofte gode resultater at kombinere forskellige behandlingstilgange.

Det kan være en fordel at involvere nær familie og venner i behandlingen, da de kan spille en stor rolle i at hjælpe den person, der lever med ADHD.

Det er vigtigt at understrege, at ADHD ikke er en mangel på disciplin eller viljestyrke, men en diagnose, der kræver behandling og støtte. Med den rette behandling og støtte kan mennesker med ADHD have et helt normalt liv.

ADHD hos børn og unge kan være en udfordring, da det kan påvirke deres evne til at følge instruktioner, koncentrere sig og opføre sig hensigtsmæssigt. Det kan i den forbindelse have indvirkning på deres hverdag, herunder deres læring, udvikling og sociale relationer.

Det er vigtigt at få diagnosticeret og behandlet ADHD hos børn og unge så tidligt som muligt, så man kan forhindre fremtidige udfordringer. Behandlingen kan være f.eks. være medicin og/eller terapi, afhængigt af barnet/den unge.

Som forælder og fagpersonale kan du forsøge at hjælpe med nedenstående:

Sørg for, at dit barn har et trygt og organiseret hjemmemiljø

Vær tydelig omkring instruktioner og forventninger

Opdel opgaverne i store opgaver og små opgaver. Det gør alting mere overskueligt

Ros og anerkendelse er alle glade for – også dem som kæmper med ADHD

Vær tålmodig. Tingene kan tage længere tid for børn og unge med ADHD

Vær støttende og hjælp, når du kan se, at barnet kæmper

Med den rette støtte og eventuel behandling kan børn og unge med ADHD have en god hverdag.

Efteruddannelse inden for ADHD-området er vigtig for at løbende at forny sin viden og forståelse af diagnosen og de behandlingsmuligheder, som hele tiden opdages. Det kan således være nyttigt for at lære nye teknikker og metoder til at behandle, håndtere og støtte både børn, unge og voksne med ADHD.

Tager man en tur rundt online, kan man finde en lang række forskellige kurser og uddannelser, der fokuserer på ADHD. Fagpersonale kan hjælpe på hvert deres område og f.eks. findes der:

Uddannelser for lærere, der ønsker at lære mere om ADHD, og hvordan man bedst støtter elever i hverdagen, når barnet ikke er derhjemme

Uddannelser for sundhedspersonale, der ønsker at lære mere om ADHD og behandlingsmuligheder

Uddannelser for forældre, der gerne vil vide, hvordan de bedst støtter deres barn derhjemme.

Tager du vores uddannelse til certificeret ADHD-vejleder, får du mere end 25 timers undervisning fra Russell Barkley samt danske eksperter, bl.a. psykolog Bo Hejlskov Elvén og fysioterapeut Pernille Thomsen. Sammen bidrager de bl.a. med viden om:

ADHD’s indvirkning på de eksekutive funktioner

Hvordan diagnosen påvirker børn, unge og voksnes livsvilkår

Indsigt i de medicinske og psykosociale behandlingsmuligheder og deres effekt

Komorbide lidelser

Udviklingsforstyrrelsen SCT (Sluggish Cognitive Tempo)

Tilmeld dig uddannelsen her på siden.