Seminarer

Kortere tid brugt på bekymringstanker kan være nøglen til at bekæmpe angst

En bestemt type terapi lærer angstramte at nedtone deres bekymringstanker. Ifølge et nyt studie bliver 65 procent fuldstændig raske af denne behandling.

Undgå Overdrevent Grubleri – Løsningen Kan Findes i Metakognitiv Terapi

Er du fanget i et uendeligt loop af grublerier? I denne artikel udforsker vi, hvordan grubleri kan forvandle sund refleksion til en byrde af vedvarende negative tanker. Vi dykker ned i metakognitiv terapi, og hvordan værktøjer fra denne terapiform kan hjælpe dig med at håndtere dette almindelige, men udfordrende, mentale fænomen.

Hvad er Trigger Tanker? En Indføring i Metakognitiv Terapi

Negative tanker og overtænkning bliver ofte startet af "trigger tanker". Lær hvordan du kan identificere og håndtere trigger tanker. Trigger tanker er et centralt begreb i metakognitiv terapi som er en effektiv form for psykoterapi. Metakognitiv terapi kan hjælpe med at håndtere mentale sundhedsproblemer som angst, stress og depression, ved at fokusere på tankeprocessen.

MCT Uddannelse: Udvikl din praksis nu med indsigtsfulde og anvendelige metakognitive (MCT) værktøjer

Er du interesseret i en dybere forståelse af metakognitive processer? Vil du være i stand til effektivt at hjælpe personer med psykiske lidelser? I denne artikel udforsker vi Metakognitiv Terapi (MCT) uddannelsen, ledet af specialisten Linda Burlan Sørensen. Vi dykker ned i det unikke ved MCT, og hvordan denne uddannelse kan ruste dig med værdifulde psykoterapeutiske redskaber.

Udbrændthed: Forståelse, Symptomer og Effektive Behandlingsmetoder for Ledere og HR-Personale

Er du bekymret for udbrændthed i din organisation? I denne artikel dykker vi ned i dette alvorlige problem, klarlægger symptomer og forskelle mellem stress og udbrændthed, og giver dig effektive redskaber til at forebygge og håndtere det. Lær også om vores kommende uddannelse, der vil ruste dig til at skabe et bæredygtigt arbejdsliv for dig selv og dine kollegaer.

Væredygtighed: En nøglekompetence for fremtidens ledere

Udforsk værdien af væredygtighed for ledere - et nøglebegreb for at opnå balance, robusthed og autenticitet i lederskab.

Organisatorisk læring: Skab vækst og forandring i din organisation

Dyk ned i organisatorisk læring og dets betydning for virksomhedens vækst. Lær om psykologisk tryghed og bliv certificeret Practitioner med Seminarer.dk. Læs artiklen herunder

Neuroaffektiv ledelse giver plads til både hjerne og hjerte

Uddannelsen i neuroaffektiv ledelse har gjort distriktsleder Merethe Jacobsen til en anderledes og endnu bedre leder. Læs her om hendes oplevelse med Neuroaffektiv Lederuddannelse.

Mette tog på Neuroaffektiv Lederuddannelse: “Alle ledere burde have den som obligatorisk uddannelse”

I sommeren 2022 blev administrationsleder Mette Ulstrup færdiguddannet fra Neuroaffektiv Lederuddannelse – en uddannelse, som har ændret hendes syn på sig selv og andre. Læs her mere om uddannelsen, og hvilken forskel den har gjort for Mette Ulstrup.

Hvad er Metakognitiv Terapi? Få forklaringen her

Hvad er metakognitiv terapi? Hvem kan den hjælpe? Kan alle lære det? Dette er nogle af de spørgsmål vi har stillet ekspert i metakognitiv terapi, Linda Burlan Sørensen.

Interview med Christian Ørsted: ”Tiden er kommet til at kigge mere udad – i en omskiftelig verden kan vi ikke klare problemerne alene”

Hvad kan corona lære os om psykologisk tryghed? Det spørgsmål dykker ledelsesekspert Christian Ørsted ned i her.

Psykologisk tryghed er helt afgørende i en kompleks verden – Interview med Christian Ørsted

Læs med her, hvor Christian Ørsted – ledelsesrådgiver og bestsellerforfatter – stiller skarpt på, hvorfor psykologisk tryghed er en nødvendighed og giver sit bud på, hvordan ledere bedst ruster deres medarbejdere til at løse opgaver.