Skriv til os på [email protected] • Tlf: 6615 9043 • Tilmeld nyhedsmail - Spar 5 % på udvalgte arrangementer
Se med, når psykolog Anne Dorthe Hasholt fortæller om, hvordan vores måde at leve på modarbejder vores menneskelige biologi og er årsagen til stress og ubalance, og få et indblik i "førstehjælpskassen", der kan lindre det og skabe balance.
Webinar optagelsen er aktuelt for alle, der beskæftiger sig med relationsarbejde og arbejder med mennesker.
På webinaret bliver du introduceret til førstehjælpskassens tilgange og værktøjer, som kan skabe balance i trivsel og præstation. Undervejs bliver du bl.a. klogere på de omkostninger, som præstations- og accelerationssamfundet har, hvordan vi modarbejder vores biologi, hjernens trusselssystem og tredje bølge kognitiv terapi (den metakognitive tilgang).
Du får bl.a. viden om: