Artikel

Lad os ikke fokusere på det negative – fokusér på det gode

Har vi som mennesker en indbygget tendens til at fokusere på det negative? Ja, for vi er genetisk disponeret til at være opmærksomme på farer, som kan betyde forskellen på liv og død. Der er i dag mange steder, hvor der ikke de samme farer, som der var engang. Men vores hjerne reagerer stadig, som […]

positiv psykologi
Har vi som mennesker en indbygget tendens til at fokusere på det negative? Ja, for vi er genetisk disponeret til at være opmærksomme på farer, som kan betyde forskellen på liv og død.

Der er i dag mange steder, hvor der ikke de samme farer, som der var engang. Men vores hjerne reagerer stadig, som var vi urmenneske. Derfor kan det være svært at fokusere på det positive. Forskning viser også, at der skal to-tre positive oplevelser til, før det opvejer en negativ. Det positive har dog rigtig mange fordele – og positiv psykologi kan virkelig flytte mennesker!

Hvis du vil lære om positiv psykologi, hvorfor så ikke gøre det fra den absolut bedste på feltet – nemlig Martin Seligman, der anses som grundlæggeren af positiv psykologi. Det får du nu mulighed for, da vi flyver Martin Seligman til København den 19. september 2019 for at holde konference om positiv psykologi.

På konferencen kan du også lære fra professor Hans Henrik Knoop og erhvervsmanden Morten Albæk, som kommer med hvert deres indlæg.

Gå ikke glip af denne unikke mulighed for at lære fra verdens bedste inden for positiv psykologi. Fat tasterne i dag og tilmeld dig denne ”once-in-a-lifetime”-konference.

Som optakt til dagen har vi taget et kig på hvad positiv psykologi er, og hvad det kan gøre ved os som mennesker. Vi berører selvfølgelig også Martin Seligmans store betydning for udviklingen og populariteten af positiv psykologi. Læs artiklen her.

Relevante arrangementer

Martin Seligman og positiv psykologi
Kursus

Martin Seligman og positiv psykologi

Sjælland

Oplev Martin Seligman, Hans Henrik Knoop og Morten Albæk på kæmpe positiv psykologi konference!

Læs mere
Medicinhåndtering og sundhedsfaglig dokumentation
Kursus

Medicinhåndtering og sundhedsfaglig dokumentation

Fyn

– Et 3-dages kursus i patientsikkerhed, dokumentation og ansvar

På sociale bo- og opholdssteder er korrekt medicinhåndtering og præcis sundhedsfaglig dokumentation afgørende for beboernes sikkerhed og trivsel.

Dette 3-dages kursus er målrettet dig, der arbejder under sundhedsloven på et behandlingsregistreret tilbud, og som ønsker et solidt fagligt fundament til at håndtere dine opgaver professionelt.

Læs mere
MønsterBryder Metoden – hvordan understøtter vi udsatte borgeres mønsterbrud?
Kursus

MønsterBryder Metoden – hvordan understøtter vi udsatte borgeres mønsterbrud?

Fyn

At hjælpe udsatte borgere med at skabe positive forandringer i deres liv kræver tårnhøj faglighed, vedholdenhed og engagement. Kom derfor med på dette kursusforløb med Rolf Eggert og Heidi Achen, hvor du bliver præsenteret for ‘MønsterBryder Metoden’, som er en konkret model til at forstå og arbejde med kommende mønsterbrydere.

I løbet af kursets 2 dage får du:

En teoretisk og praktisk model til at forstå, strukturere og hjælpe udsatte borgere til reel udvikling  Viden om og årsager til udsathed, herunder mønsterbryderteorien The Hero’s Journey som en model til at forstå mønsterbruddets faser  Viden om, hvordan du i praksis understøtter mønsterbruddet med afsæt i borgerens samlede livssituation   Viden om traumers betydning for et menneskes følelser, handlinger og udfordringer – og dine egne reaktioner i mødet med borgeren  Inspiration til et fælles fagligt fundament på arbejdspladsen 
Læs mere
Pause Power og hjernero
Kursus

Pause Power og hjernero

Fyn & Sjælland

Føler du dig ofte presset, overbelastet eller mentalt på overarbejde? Glemmer du at holde pauser, eller har du måske helt opgivet dem?  

Så er denne kursusdag for dig. Du får en inspirerende og lavpraktisk dag med to stærke formidlere inden for arbejdstrivsel og mental sundhed: Pia Hauge og Mads Hyldig. Gennem oplæg, øvelser og refleksion får du konkrete redskaber til at skabe en mere balanceret og bæredygtig arbejdsdag – med ro i hovedet og energi i kroppen. 

 Samlet udbytte for dig og din arbejdsplads: 

Mindre stress og tankemylder  Mere kognitivt overskud til arbejdsopgaverne  Inspiration til  pausekultur, du kan tage med hjem  Bedre koncentrationsevne og mere energi  Mere arbejdsglæde – og overskud til det, der virkelig betyder noget 
Læs mere