Fra tillært hjælpeløshed til tillært optimisme
Tillært optimisme Personer, der gang på gang oplever svære eller smertefulde situationer, vil også i fremtiden have lettere ved at ende i hjælpeløshed, da hjælpeløshed kan tillæres. Men det kan optimisme heldigvis også. Tilbage i 60’erne arbejdede Martin Seligman med teorien om tillært hjælpeløshed, hvilket førte ham til tillært optimisme, hvor optimisme, ligesom hjælpeløshed, kan […]