Kognitiv terapi – veldokumenteret og effektivt
Kognitiv terapi er en yderst populær terapiform. Metoden er faktisk en af de mest veldokumenterede terapeutiske metoder, der findes. Derudover kan den bruges på mange forskellige psykiske problemstillinger som f.eks. angst, depression, socialfobi, selvværdsproblematikker, misbrug og personlighedsforstyrrelser. Derfor er det heller ikke så underligt, at mange offentligt ansatte deltager på uddannelser inden for kognitiv terapi, […]